朋友懷孕快兩個月了，前幾天去看她，順便吃個飯，真是好好的一頓飯，都讓她給在衛(wèi)生間度過了。孕婦也真是遭罪啊，好不容易懷個寶寶，本應(yīng)該好好補(bǔ)充營養(yǎng)，結(jié)果卻吐啊吐，反而把媽媽的胃口給吐沒了。那么孕吐什么時候才能結(jié)束呢？孕媽媽們才能好好的吃上一頓。
雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說，它一般不會持續(xù)太長時間。
大概有3/4的準(zhǔn)媽媽會在孕期的頭3個月里感到惡心，甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了。在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴(yán)重。
大約有一半的準(zhǔn)媽媽到孕14周時，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐還有可能會卷土重來，貫穿你的整個懷孕期間。
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哪些準(zhǔn)媽媽會孕吐比較嚴(yán)重？
1. 容易暈車、暈船、偏頭痛。
2. 懷的是雙胞胎或多胞胎。
3. 你的母親或姊妹有過孕吐的癥狀。
改善孕吐方法：
1、飲食提倡少食多餐，不吃油膩和辛辣的食物，可在兩餐之間或想吐時吃一點(diǎn)餅干或土司。
2、吃維生素B6，它有適當(dāng)預(yù)防與治療的效果，但是注意不可長期使用，會產(chǎn)生依賴性的哦！
3、避免接觸油煙味。
4、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效。
5、更多的休息和睡眠。
