如果你仔細觀察熟睡中的小嬰兒,就會發(fā)現(xiàn)有時他的眼皮在微微抖動,有時他會津津有味地吮吸手指,有時他皺起小眉頭,有時又露出甜美的微笑……沒錯,他在做夢,可是他夢到了什么?我們無從知道,連科學家也是如此?茖W家能確定的是,不僅小嬰兒會做夢,就連未出生的胎兒也會做夢,而做夢對于小寶寶來說是一種大腦的學習方式。
1、寶寶的睡眠中有一半時間在做夢
科學家發(fā)現(xiàn),寶寶的睡眠時間中,有一半時間都處于快速眼動睡眠階段,也就是說,寶寶睡著時,有一半時間都在做夢,難怪我們能看到那么多可愛的夢中表情。
不過,在快速眼動階段,大腦是保持和清醒時一樣活躍的狀態(tài),只有在非快速眼動睡眠期,大腦才會得到稍稍休息。那么,寶寶豈不是休息不好了嗎?
別擔心,事實上,快動眼相睡眠階段,對寶寶的大腦發(fā)育非常重要。做夢,其實是我們?nèi)祟愒趯Π滋焖?jīng)歷的事物進行消化處理的過程。寶寶也一樣,當他從溫暖的子宮來到這個世界,刺眼的光線、嘈雜的聲音、冰冷的空氣、媽媽的輕撫和呼喚、奶
水的甜蜜……這些感覺對他來說都是全新的,源源不斷地刺激著他。出于自我保護的本能,新生兒會讓自己大部分時間都處于睡眠中,避免過多的刺激。不過,他的大腦可沒有閑著,有一半時間都相當活躍,這種活躍有助于大腦神經(jīng)元建立神經(jīng)連接,刺激大腦發(fā)育。
2、寶寶在夢里學習各種技能
寶寶的夢境里都有些什么?有一點是可以肯定的,諸如抬頭、坐、爬、站立、走等寶寶在發(fā)育中需要經(jīng)歷的挑戰(zhàn),都是他經(jīng)常夢到的內(nèi)容。研究發(fā)現(xiàn),在快速眼動睡眠階段,新學到的
運動流程會與負責相關(guān)運動的大腦區(qū)域連接起來,之后這些動作就慢慢變得自然而然了。因此,在兩歲寶寶的夢境里,自己正蹦蹦跳跳地走著,這種夢大約占了1/3,而到了他10歲之后,這樣的夢就不到1/4了。
3、寶寶最初無法分辨夢境和現(xiàn)實
寶寶小的時候,無法分辨哪些是夢境,哪些是真實的,所以,他一覺醒來可能會跟媽媽說,自己剛才正在蕩秋千。
到底什么時候?qū)殞毑拍軈^(qū)分夢境與現(xiàn)實,在研究界眾說紛紜。著名的發(fā)展心理學家皮亞杰認為,孩子要到9歲之后才能清晰地區(qū)分。你或許會納悶,5歲的寶寶已經(jīng)會細訴自己剛剛夢到了什么,怎么可能不會區(qū)分夢和現(xiàn)實呢?
事實是,這個年齡的寶寶很可能仍然認為,自己夢到的東西,睡在一邊的爸爸媽媽也能看到,這說明,他還沒有真正明白夢境與現(xiàn)實的區(qū)別。