懷孕22周,剛剛產(chǎn)檢回來,越想越委屈,竟然趴在床上哭了!老公一直問我怎么了,越問越心煩,干脆大吵一架,老公沒說啥,直接推門出去了。
其實也沒什么大問題,只是這段時間壓力實在太大,為了在婦幼保健院掛大卡找了熟人,沒想到離著家十多公里,早上老公陪我打?qū)\嚾サ,結(jié)果堵了二個小時,暈車吐了好幾回,檢查的時候抽血抽的我頭暈眼花的。
回來的時候趕上晚高峰,只好坐地鐵。地鐵轉(zhuǎn)了兩條線,站了回來。到家后腳又酸又累,加上想到剛才在醫(yī)生說我血糖繼續(xù)偏高,整個人都不好了。
前兩個月檢查的時候,醫(yī)生說我血糖有點偏高,我已經(jīng)很努力的控制了,只吃
糙米、全麥,水果,零食之類的基本都不能碰,每天還要挨一針測血糖,結(jié)果血糖還是有問題。只能繼續(xù)控制飲食,心情煩透了。
哭了一會,結(jié)果老公推門進來了,買了我最喜歡的蔬菜、水果、
酸奶、……說是剛才打電話給營養(yǎng)專家了,上次買母嬰保險時附贈的增值服務(wù),里面包含營養(yǎng)師專線咨詢,其實想想這回買的保險性價比還挺高的,100多塊,服務(wù)還是挺周到的。
營養(yǎng)師說了,血糖高這個問題很常見,重要是飲食控制,說了哪些能吃哪些不能吃。就我這個問題,可以試試看用酸奶或者橄欖油拌色拉,對血糖影響不大,但注意不要放色拉醬,酸奶或者油醋汁就很不錯,除了咨詢營養(yǎng)師,老公還幫我預(yù)約了心理咨詢專線,瞬間心里感到暖暖的。老公說早知道應(yīng)該一懷孕就買母嬰險了,早購買就能早享受到這些服務(wù),從孕早期就應(yīng)該咨詢專家,心里還會放心些。
最后曬曬老公做的午餐和現(xiàn)在的孕照,
牛油果+白煮蛋+小番茄,飯后甜品是酸奶,營養(yǎng)美味又健康!