好像冬天真的來(lái)了,待在家里曬不到太陽(yáng)就覺得特別冷,天天帶著小孩兒玩,可是這樣也沒什么意思。最近在研究食譜,希望家人對(duì)我的手藝更加肯定。不小心在一個(gè)網(wǎng)站上看到冬季兒童食譜,現(xiàn)在的事情真的是越來(lái)越新鮮了,兒童冬季又要吃什么不同的東西都要講究的,以前怎么就沒有那么好的命呢?我小時(shí)候愛吃就吃,不吃拉倒,爸爸媽媽自己的活還忙不過來(lái)呢,哪有空來(lái)踩我吃不吃。不過我現(xiàn)在在家里也沒什么事兒干,還是給寶寶弄點(diǎn)冬季兒童食譜里的東西吧!如果您也像我這樣閑著,不妨來(lái)試試。
臘八粥
原料:
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黃豆40克,薏米仁40克,花生40克,紅小豆40克,蓮子15克,桂圓肉30克,紅棗40克,糖20克,水500毫升,糯米100克。
制作:
將花生,薏米仁,黃豆,紅小豆洗凈后泡水4-6小時(shí),然后放入鍋中加水500毫升,將豆子煮至軟熟。將糯米洗凈后和紅棗一起煮30分鐘,再將煮熟的豆子及桂圓肉一起再煮20分鐘,加入糖并攪拌均勻,煮開后即可。
豬血面
原料:
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豬血適量,高湯適量,青菜100克,手搟面條100克,香油,蔥花,大油,鹽,水發(fā)木耳,濕淀粉適量。
制作:
將鍋內(nèi)加大油燒熱,加入豬血塊,蔥花,切碎的木耳,鹽煸炒,再加切碎的青菜,高湯燒開,用濕淀粉勾芡,淋上香油,澆在煮熟的面條上即可。
炒面粥
原料:
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面粉250克,白糖適量,青紅絲,果脯,芝麻,花生油適量。
制作:
將鍋內(nèi)放入適量的花生油,燒熱后加入面粉攪拌,翻炒至面熟后晾涼,加入白糖,碾碎的熟芝麻,碎果脯和青紅絲攪拌均勻備用;食用時(shí),取適量炒面放入碗內(nèi),用開水沖成粥即可。
肉絲湯面
原料:
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豬肉絲40克,手搟面條100克,鮮菜100克,骨頭湯適量,植物油,味精,鹽少許。
制作:
鍋內(nèi)加入植物油,燒熱后放入肉絲,碎鮮菜煸炒,然后加鹽,味精,骨頭湯燒開后,放入面條煮熟即可。
骨頭湯悶米飯
原料:
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大米100克,骨頭湯500毫升。
制作:
將洗凈的大米放入鍋中,加入用花椒,大料,鹽等調(diào)料煮好的骨頭湯,小火鍋煮成爛米飯即可。
烤面包干
原料:
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面包適量。
制作:
將面包切成1厘米厚的薄片,放在烤盤上,入烤爐烘烤至金黃色,即可。
水蒸蛋糕
原料:
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面粉100克,雞蛋兩個(gè),白糖50克,黃豆粉25克,香草香精兩滴,發(fā)酵粉適量。
制作:
雞蛋打開,分清黃,白,蛋黃攪勻加入面粉,豆粉和發(fā)酵粉。蛋白一面用抽子用力打,一面慢慢加入白糖,直至打起泡,發(fā)硬,輕輕拌入面粉糊內(nèi),滴上香精,倒哦四周涂上一層豬油的容器內(nèi),隔水蒸30分鐘即可。
魚肉松
原料:
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魚肉50克,面包100克,牛乳適量。
制作:
將面包浸泡在牛乳里捏碎后,和去骨去刺去皮的魚肉一起放進(jìn)絞肉機(jī)里絞兩遍,再放入冷牛乳里搗碎,做成魚肉餅,將魚肉放入盛有燒熱的油的平底鍋中兩面反復(fù)煎烙,煎熟后即可。
肉絲軟炒面
原料:
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機(jī)制面條100克,蔥末20克,味精,鹽,豬肉絲25克,濕淀粉,香油,花生油,醬油,高湯適量。
制作:
先將鍋內(nèi)加花生油燒熱后,將面條放入油內(nèi)炸至金黃色撈出,瀝干油。鍋內(nèi)加水燒開,加面條煮軟,撈出瀝干水;鍋內(nèi)加油燒熱后,放上豬肉絲,蔥末煸炒,再加鹽,味精,高湯燒開后,打去浮沫勾芡,淋上香油,混勻后澆在面條上即可。