懷孕這段時間以來婆婆總管著我的嘴，告訴我孕婦不能吃什么，吃什么的，我真的快難受死了，懷孕了這個不能吃，那個不能吃，這個要少吃，那個最好不吃，真沒有一樣吃得痛快的東西，![[s5023]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163712_dlalakml_8e4d5622fcbce201fe268706659278c5.gif)
我很喜歡吃水果，可是醫(yī)生說龍眼不能吃，木瓜慎吃，山楂不能吃（懷孕就好口酸的，這個又不能吃，我默默“流淚”啊）我羅列了一些他們跟我講孕婦都不能吃什么的事項，大家都看看吧！
孕婦不能吃的這些食物
1、螃蟹
螃蟹性溫涼有活血化瘀的功效，對孕婦不利，尤其是螃蟹的爪子
2、甲魚
甲魚有活血行氣功效，鱉甲湯和甲魚湯都不能食用
3、馬齒莧
馬齒莧可做藥用也是菜，有寒涼之功效。對于子宮有明顯的收縮作用，易容易流產。
4、米仁
米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產。
5、杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁 食。
6、黑木耳
因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。
7、菠菜
菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發(fā)育。
8、豬肝
現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸。
9、含咖啡因的飲料和食品
孕婦大量飲用后 ，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀�？Х纫蜻�會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發(fā)育。
孕婦不能吃哪些水果
1、山楂
活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、荔枝、桂圓
性熱，容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃
愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外，由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。
5、柿子
柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合后產生沉淀。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。
6、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏
這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
7、木瓜
木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。
8、山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養(yǎng)成分是十分安全健康的，孕婦可以通過吃山竹來滋養(yǎng)身體。山竹中糖分、鉀質、維生素含量高，又性涼，所以有妊娠高血壓、妊娠糖尿病 腎病、心臟病、體質虛寒、便秘的孕婦要注意。
記住，吃完水果一定要刷牙哦！不然糖分會殘存！
算了，為了寶寶還是忍忍吧，等寶寶出生了，我一定會補回來�。�！![[s2013]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/01364.gif)
姐妹們你們還知道哪些不能吃的東東嗎？快跟我說說吧！
