懷孕對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)都是一件很幸福的事，開(kāi)始有身為人母的喜悅。但是對(duì)于初次懷孕的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很緊張的，那么在懷孕早期準(zhǔn)媽媽該注意些什么呢?下面就介紹有關(guān)懷孕初期孕媽媽有哪些禁忌事項(xiàng)。 1、產(chǎn)前檢查
在懷孕的第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查;在懷孕的第29-36周，每2周進(jìn)行1次檢查;在懷孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。
2、保證充足睡眠
在懷孕期間，孕婦會(huì)特別容易覺(jué)得疲勞，每天睡眠要足8個(gè)小時(shí)，白天最好午睡片刻。
3、控制體重
在懷孕期間，體重會(huì)慢慢增加，初期約增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整個(gè)孕期最理想是增加10-14公斤。因?yàn)槊總�(gè)人的體質(zhì)不一，如你發(fā)覺(jué)自己過(guò)重或過(guò)輕，可請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)師。
4、性生活
在懷孕的前3個(gè)月，生產(chǎn)前3個(gè)月及有曾
流產(chǎn)或有早產(chǎn)傾向的孕婦，最好避免性生活。但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦，是不需禁止性生活的。
5、保證口腔衛(wèi)生
由于懷孕期間，口腔及牙齒很容易受到侵害，所以要注意口腔衛(wèi)生清潔，早晚及飯后應(yīng)刷牙漱口。
6、日常生活
平時(shí)保持心情愉快，宜穿寬松舒適及吸汗的衣服，防滑的平低鞋。避免盆浴，應(yīng)使用淋浴，尤其在懷孕最后的2個(gè)月，避免刻意沖洗陰道。避免過(guò)度操勞及激烈運(yùn)動(dòng)，攀高，舉起重東西，壓迫腹部。
7、孕婦的飲食禁忌
禁止抽煙及喝酒，盡量避免飲用咖啡及濃茶。避免脂肪及熱量高，刺激性，含鈉太高的食物及調(diào)味品。多吃蔬菜水果，喝適量的水份，適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)如散步，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，以保持大便通暢。
8、孕期用藥禁忌
從優(yōu)生優(yōu)育的原則上來(lái)看，任何藥物(營(yíng)養(yǎng)類藥物除外)在整個(gè)
妊娠期間都是不宜使用的。胎兒期是細(xì)胞分化、組織器官發(fā)育迅速的時(shí)期，很容易受到藥物等外界因素的影響，尤其是妊娠的前3個(gè)月內(nèi)，寶寶的重要器官都是在這個(gè)時(shí)期內(nèi)形成的，藥物致畸的可能性就更大。
需要注意的是服用維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)類藥物，仍應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫^(guò)量服用有可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。如果妊娠期大量服用維生素D，可致胎兒的高鈣血癥和智力低下;而大劑量補(bǔ)充維生素A，則可在妊娠早期造成胎兒畸形流產(chǎn)。此外，為避免患上傳染病而接種疫苗，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是不適宜的，在整個(gè)孕期里孕婦都不能接種疫苗。
