![[s5025]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/29/10/102845_dlalakml_2d7114aca2b5c0928603b23b79662924.gif)
妹妹剛剛生完孩子，原本就像林妹妹一樣體質(zhì)的妹妹，生完孩子之后看起更加虛弱了。我自己是個(gè)兩歲孩子的媽媽，所以對坐月子這一方面我還是有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的，![[s5006]](https://att2.citysbs.com/hangzhou/2012/08/02/14/20120801_ld_youyong.gif)
在這個(gè)時(shí)候不管是誰都該要對自己好一點(diǎn)，在任何事情都要好好地注意起來。不過像妹妹這么虛弱的體質(zhì)，肯定是需要補(bǔ)一補(bǔ)啦。月子生化湯，我聽說是挺好的一樣補(bǔ)氣養(yǎng)血的好東西，媽媽說要給她做月子生化湯~~~群里面的孩爸孩媽們看到了肯定也是需要的，所以給大家分享一下月子生化湯的配方。
坐月子是女人調(diào)理身體的好時(shí)機(jī)，坐月子食譜有很多，以下就是坐月子食譜之一生化湯的做法。
生化湯
材料
一天份：當(dāng)歸（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克
做法
1）米酒水（煮過，巳揮發(fā)掉酒精）700毫升，加入藥料，慢火加蓋煮1小時(shí)左右，約剩200毫升，這是第1次，藥酒倒出，備用。
2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，約剩100毫升。
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3）將第1次和第2次的藥酒加在一起共300毫升拌勻。
小訣竅：
作用： 生化湯的好處，根據(jù)古書記載，作用為養(yǎng)血活血，產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血及去除惡露，生下寶寶后，即要喝生化湯，不論是剖腹產(chǎn)或是自然生產(chǎn)，在寶寶出生后的第一周內(nèi)，每天都要飲用生化湯，一天分六次喝，順產(chǎn)喝7天，剖腹產(chǎn)及要喝 14 天。有助于子宮內(nèi)污血排出體外，和防止血磞，恢復(fù)子宮功能極有幫助。
月子生化湯的配方和做法在這里跟大家分享一下呢。![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
大家如果覺得對自己有用的話可以試一下哦。
