關(guān)于孕婦可以吃巧克力嗎一直都有爭(zhēng)論，有的人認(rèn)為孕婦可以吃巧克力，因?yàn)榍煽肆Φ臒崃亢芨�，也挺有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。但是也有人覺得巧克力里面含有的那些成分是孕婦不能碰的。如同孕婦不能喝咖啡一樣，巧克力里也有咖啡因這個(gè)成分，所以有些人就會(huì)對(duì)孕婦可以吃巧克力嗎這個(gè)問題表示強(qiáng)烈的反對(duì)。我在看了一些參考意見之后覺得孕婦可以吃巧克力嗎其實(shí)是要看巧克力里面的成分，有的巧克力里面添加了銅、卵磷脂什么的，這些元素是有利于胎兒的發(fā)育的，所以也很難定奪，大家先看一下啊
孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦可以吃巧克力嗎？
孕婦可以吃巧克力，但是要注意量。不能吃含有代可可脂的巧克力。
巧克力中所含的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份對(duì)胎兒大腦發(fā)育是大有好處的。因此，孕婦可以吃巧克力，但是要適量。
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對(duì)其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對(duì)母嬰都是十分有益的。
孕婦吃巧克力的注意事項(xiàng)？
因?yàn)榍煽肆?nèi)含咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外，過多食用巧克力會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這就會(huì)影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。
看了這些你們覺得孕婦可以吃巧克力嗎？大家有更好的意見嗎？
