懷胎十月,寶寶終于要出生了。這時(shí)候,準(zhǔn)媽媽可千萬(wàn)不能放松警惕,越到了最后的重要時(shí)刻越要小心。這時(shí)候媽媽的掉以輕心可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的“提前”到來(lái)哦!接下來(lái)一起來(lái)看看孕晚期的注意事項(xiàng)有哪些吧。
1.產(chǎn)前檢查
在孕晚期,產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查,來(lái)決定你的分娩方式。
2.藥物
到了孕晚期,最令你頭疼的問(wèn)題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí),多數(shù)情況下,并不需特殊治療,只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高,一定要去看醫(yī)生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險(xiǎn)。
在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定,藥物對(duì)于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最后的選擇。
3.走路
大腹便便的你,走路時(shí)要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋,以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
4.運(yùn)動(dòng)
多走走,適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操,這對(duì)于自然分娩大有好處。
5.出門
避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,并選擇安全的交通工具。
尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門,去太遠(yuǎn)的地方旅行。
6.衛(wèi)生
孕婦特別容易出汗,所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。
還要注意洗浴安全,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高,保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆,所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。
7.飲食
盡量減少外食,并控制你的食量,以少吃多餐為原則。