輻射是致使寶寶畸形發(fā)育的最大因素，所以懷孕期間的媽媽們都非常注重防輻射這件事兒，媽媽們都人手必備一件防輻射服，但是防輻射服是不可靠的，要是想絕對隔離輻射那就從生活各個(gè)細(xì)節(jié)出發(fā)，防輻射不是光光靠一件防輻射服就能搞定的，所以如何防輻射呢？我們身邊有哪些是需要注意的呢？根據(jù)經(jīng)驗(yàn)我們要從生活中的衣食住行出發(fā)，那么讓我們來看看生活中隱藏著哪些危害吧。
【衣】防輻射孕婦裝，孕媽必備
很多準(zhǔn)媽媽以為冬天到了，穿的衣服厚了，以為厚厚的衣服能抵擋輻射。這是大錯(cuò)特錯(cuò)的！所謂知己知彼，先了解什么是輻射，才能更好的防輻射。
自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。輻射以電磁波和粒子（如阿爾法粒子、貝塔粒子等）的形式向外放散。從生活中可以知道，手機(jī)放到包包里、口袋里，還是能接電話跟短信。所以就算衣服多厚都不能防輻射的。
或許很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有這樣的疑問：輻射真的會(huì)對胎兒有不良影響嗎？這個(gè)問題直至現(xiàn)在也沒有一個(gè)權(quán)威的答案，都是公說公有理，婆說婆有理。但是在輻射源集中的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、生活的人，容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等，其癌細(xì)胞的生長速度比正常人快二十四倍。那我們不妨抱著寧可信其有，不可信其無的心態(tài)全方位保護(hù)寶寶的健康。
【食】降低輻射的食物，吃吃看
防輻射食物中有一大類是紅色蔬果，這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。而且迄今為止，還沒有發(fā)現(xiàn)服用番茄紅素出現(xiàn)副作用的報(bào)道，因此非常適合長期保健服用。
【住】室內(nèi)輻射無處不在？
對于工作孕媽來說，辦公室防輻射絕對是她們的“頭等大事”。如何有效又方便大戰(zhàn)電磁波?擺放防輻射植物，小編為你支招!
仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類帶刺的身肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。
有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進(jìn)的科學(xué)措施，不妨借鑒。
【行】出行可能遇到的輻射源
花崗巖、大理石臺(tái)階
很多人都會(huì)把百貨公司門前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻煙癌或肺癌。
變電廠、高壓電
無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠(yuǎn)離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能靠近。
飛機(jī)
空中服務(wù)人員由于長時(shí)間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時(shí)候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊�。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個(gè)小時(shí)，以免影響胎兒的健康
如何防輻射要從生活各個(gè)方面著手哦
