橫抱0~3個(gè)月寶寶時(shí)應(yīng)護(hù)住頭、頸、背、屁股
喂完奶應(yīng)豎抱寶寶，輕拍其背
4個(gè)月以后的嬰兒可以這樣抱
豎抱3個(gè)月內(nèi)的寶寶時(shí)應(yīng)托住頸、背
受訪專家/中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院兒科副主任、主任醫(yī)師 張寧 & 護(hù)士長(zhǎng) 金芳
你會(huì)抱寶寶嗎？這個(gè)問題，很多人覺得是“多此一問”——誰不會(huì)抱孩子？但專家指出，并非每個(gè)家長(zhǎng)都能夠科學(xué)而正確地把孩子抱好！兒科醫(yī)生提醒，嬰幼兒的骨骼、器官發(fā)育尚未完善，抱的方式不對(duì)，可直接影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育健康�？梢哉f，抱孩子是個(gè)技術(shù)活，爸爸媽媽們要好好學(xué)學(xué)。
提醒
抱姿不對(duì)，對(duì)寶寶是個(gè)隱患
時(shí)下，很多潮爸潮媽都各有一套抱寶寶的姿勢(shì)——或把孩子高舉頭頂、跨坐在肩膀上“騎馬馬”；或像貝嫂維多利亞那樣，一手拿包，一手抱娃，非常有范。 對(duì)此，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院兒科副主任、主任醫(yī)師張寧認(rèn)為“這樣使不得”：“小寶寶是絕對(duì)不能嘗試以上抱法的，一定要扶頭托腰；即使是大寶寶，也不能單手抱，要一手抱穩(wěn)，一手扶腰，切不能因?yàn)楹每椿蛘叻奖愣潘梢蟆?rdquo;
錯(cuò)誤的抱姿會(huì)對(duì)寶寶的健康造成什么影響？張寧表示，寶寶在1－2個(gè)月時(shí)，頸肌還沒有完全發(fā)育，頸部肌肉無力，應(yīng)注意保護(hù)頸椎。“首先小寶寶除了拍嗝外，不能長(zhǎng)時(shí)間豎抱，否則寶寶的頭部重量全都?jí)涸陬i椎上。這些損傷當(dāng)時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，但可能影響孩子將來的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，如果沒有用手支撐寶寶的頭頸，萬一他向后仰，很容易受傷。”
張寧提醒，很多家長(zhǎng)喜歡把寶寶高高拋起，這是極其危險(xiǎn)的，除了容易摔傷、骨折外，過高頻率的高舉放下，很容易引起腦震蕩，用力不當(dāng)還會(huì)傷及寶寶脆弱的內(nèi)臟，“萬萬使不得”。
建議
3個(gè)月以下的寶寶少抱
寶寶都是家里的寶，人人愛不釋手，但張寧不建議家人有事沒事就抱，“3個(gè)月以下的寶寶，睡眠占了TA一天絕大多數(shù)的時(shí)間，要有好睡眠質(zhì)量就需訓(xùn)練TA獨(dú)自入睡，盡量別抱；而當(dāng)寶寶醒了，手腳也要舒展活動(dòng)，要是寶寶沒有鬧情緒，爸爸媽媽還是別去抱。”
張寧提醒，特別是新生兒，由于生理上的特點(diǎn)，寶寶的胃、賁門肌肉較松弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或喂食后如果將寶寶抱在懷中逗玩，食物則容易從賁門溢出，造成嘔吐。此外，寶寶的骨骼生長(zhǎng)較快，如果長(zhǎng)期抱在懷中，對(duì)孩子骨骼的正常成長(zhǎng)發(fā)育極為不利。
有報(bào)道說，80%新生兒的枕寰關(guān)節(jié)(枕骨與頸椎第一塊形成的關(guān)節(jié))和寰樞關(guān)節(jié)(頸椎第一塊與第二塊形成的關(guān)節(jié))在出生時(shí)處于半脫位狀態(tài)。因而，抱新生兒的時(shí)候必須護(hù)住頸椎和腰椎，特別是從床上將寶寶抱起時(shí)，先托起頸部支起寶寶的頭，再去托屁股，不要夾著寶寶的腋窩。而將寶寶放下時(shí)，則要先放屁股，再放腰，最后是輕輕將頭也放到床上，并調(diào)整寶寶頭至舒服的姿勢(shì)。
TIPS
爸爸媽媽學(xué)好咯，寶寶該這樣抱！
怎樣抱才能讓寶寶更舒服呢？中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院兒科護(hù)士長(zhǎng)金芳支招，抱寶寶關(guān)鍵在于穩(wěn)定性，支撐住寶寶的關(guān)鍵部位就能讓寶寶舒服、安全。對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的父母來說，克服緊張情緒，輕松自然地去擁抱自己的孩子，也有助于消除寶寶的緊張感。爸爸媽媽可以按照專家介紹的方法演練一下——
橫抱(0~3個(gè)月)
Point：注意穩(wěn)定寶寶頭部、頸部、背部和屁股的位置。手腕要支撐住寶寶的頭、頸、背、屁股。
橫抱的話，手臂自然用力，托住寶寶的身體，支撐住寶寶的頭、頸、背部和屁股，手掌最好能托住寶寶的屁股，寶寶的頭就擱在肘關(guān)節(jié)處。這樣能給寶寶安全、舒適的感覺。
豎抱：新生兒拍嗝時(shí)，4個(gè)月以后的嬰兒可以適當(dāng)采用此抱法。
Point：要注意手在寶寶頭部、背部和屁股的位置。即使是大一點(diǎn)的寶寶，也要扶著腰部，以防孩子忽然后仰扭傷脊椎。
坐姿：讓寶寶的屁股坐在自己的腿上，一只手托著他的背部，另一只手托著頭和頸部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。
站姿：一只手托住寶寶的屁股，一只手支撐住寶寶的頸部和背部，上身微微前傾，眼睛溫柔地注視著寶寶，把寶寶的頭輕輕地靠在自己的胸前或者肩膀上。
抱寶寶時(shí)，這些要點(diǎn)要牢記
1、抱寶寶重要的在于幾個(gè)關(guān)鍵部位的支撐，像頭、頸、背部和屁股這些位置都很重要，盡可能給孩子小小的軀體以足夠的支撐，尤其是頸部，一定要保持其水平狀態(tài)。抱3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，最好讓寶寶的臉朝著自己，這樣能夠觀察到寶寶的反應(yīng)。喂奶以后半個(gè)小時(shí)到1小時(shí)內(nèi)，寶寶睡在床上或是抱在身上時(shí)，最好頭能側(cè)往一邊，這樣不容易因溢奶而引起窒息。
2、不要搖晃寶寶。寶寶哭鬧、睡覺的時(shí)候，媽媽都會(huì)習(xí)慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但搖晃的力度若掌握不好，搖晃力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害。
3、時(shí)常觀察寶寶。抱寶寶時(shí)，要經(jīng)常留意他的手、腳以及背部姿勢(shì)是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被壓到、背部脊椎過度向后翻等。
4、注意距離。抱寶寶時(shí)，媽媽不要與寶寶靠得太緊密，因?yàn)槟愕哪樕�、頭發(fā)中及口腔內(nèi)的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構(gòu)成威脅。文圖/羊城晚報(bào)
