一看乳房情況：如果乳房脹滿，用手按易將乳汁擠出，表示奶量充足；反之若擠不出奶汁，嬰兒吸奶時(shí)要花很大力氣，表明母乳不能滿足寶寶的需要。
二聽嬰兒吃奶聲音：寶寶平均每吸吮2-3次可以聽到咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。
三看寶寶睡眠情況：嬰兒吸飽奶后，能安靜入睡2-4個(gè)小時(shí)。如果吃完奶后嬰兒仍哭鬧不安，或睡不到1-2小時(shí)又醒來哭鬧，可能沒有吃飽。
四看寶寶大便性狀和次數(shù)：母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天尿8-9次，大便4-5次，呈金黃色稠便。如果大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，有可能奶量不足，嬰兒沒有吃飽。
五看寶寶體重變化：一般1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重1000克-1500克左右，6個(gè)月以內(nèi)的健康嬰兒，平均每月增加體重600克左右。建議家長每2個(gè)月給嬰兒稱一次體重，如果體重增加不足，說明嬰兒沒有吃飽，但也可能是嬰兒有其他健康問題。 來源 生命時(shí)報(bào)
