備孕前做這些，讓你的寶寶贏在起跑線上

1.挑選一些新的睡衣

去選購一些跟平時完全不同的睡衣款式，例如你平時喜歡穿T-shirt式的睡衣的話，可以選一些蕾絲飄逸的睡衣，如果你平時是穿保守的棉織睡衣的話，可以選一些可愛古典型的睡衣。穿一些與平時完全不同的睡衣不但可以給你的丈夫一個驚喜，同時也會給你自己一個驚喜，你會發(fā)現(xiàn)這種驚喜能夠為你們的“造人計劃”增色不少。

2.增加一些冒險經(jīng)歷

列出一張你認為能夠使受孕變得很有趣的地點列表。這些地方可能看起來很可笑，如大廈頂樓、私家車或者廚房里。讓丈夫也列出一張表來，尋找一些能夠共同達到的地方。

3.讓你的性生活更加甜蜜

巧克力是最有用的性生活催化劑，只需要在之前吃一些巧克力就很容易燃起雙方的欲望。巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素同樣能帶來狂喜的神經(jīng)傳導物質。

 

4.做一頓飯

根據(jù)記載，許多食物都有刺激性欲和提高受孕機會的功效。有些味道還會不錯，例如蘆筍和咖喱，但有些就會讓人胃口全失�？梢宰屨煞虺砸活D制造BB的大餐，牡蠣、辣咖喱、無花果湯加一杯香檳。

 

5.到郊外走走

夫妻間可以選擇休個新年假到郊外走一走，感受大自然的魔力，尤其是可以選擇有情調的酒店，來一場“造小人兒”的運動。

 

6.從游戲開始

幾乎所有夫妻間感興趣的游戲都能夠讓你們的前戲更加有趣。

轉載自：搖籃網(wǎng)