冬天保胎4禁忌 孕媽千萬做不得導(dǎo)讀：懷孕屬于特殊時(shí)期，準(zhǔn)媽媽的身體也需要特別注意，尤其是冬天這種干燥時(shí)期，更要注重孕期保健，保證胎兒發(fā)育健康哦。那么，準(zhǔn)媽媽們冬天保健有哪些不能做的呢？下面一起來看看吧！
冬季，對各位準(zhǔn)媽媽而言無疑都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。準(zhǔn)媽媽冬天保健需要注意什么，這是許多準(zhǔn)媽媽們都關(guān)心的話題。天氣惡劣讓人很不適應(yīng)，準(zhǔn)媽媽的身體需要比平時(shí)更特別注意孕期保健。那么，準(zhǔn)媽媽冬天有哪些事情是不應(yīng)該做的呢？
禁忌一：穿衣太多
在寒風(fēng)蕭瑟的冬天，保暖是第一要務(wù)，這對于正在孕育小生命的準(zhǔn)媽媽來說更是如此。因?yàn)槎臼歉忻暗母甙l(fā)季節(jié)，準(zhǔn)媽媽如果不多加預(yù)防，患上感冒可是一件苦不堪言的事。而預(yù)防感冒最有效的措施就是保暖。
但是保暖不是意味著要穿很多的衣服，冬季氣候寒冷，對于孕媽媽來說更應(yīng)該注意冬季保暖，首先在穿衣方面要注意保暖和舒適，在選擇著裝方面也要選擇一些保暖度高的衣服。
如果穿衣過多過厚，則由于熱量大，會使皮膚血管擴(kuò)張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣反而降低了機(jī)體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。因此，在外套方面，孕媽媽的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒，衣著要輕而暖，可以選擇輕便柔軟的羽絨服。
冬天氣候寒冷，冬季保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。它不僅防風(fēng)護(hù)膚，還可以對普通的職業(yè)服裝進(jìn)行點(diǎn)綴，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
