第二節(jié) 寶寶的多元智能與情商提高
一、大動作能力
1.寶寶頸部支撐力和轉(zhuǎn)頭的訓練
寶寶頸部的支撐力和轉(zhuǎn)頭動作，是建立在第二個的豎抱基礎上的。上個月時，寶寶就有讓媽媽豎抱起來的愿望，但還不能較長時間地豎抱。經(jīng)過上個月的豎抱訓練之后，寶寶頸部的支撐力增強了很多，已經(jīng)可以把頭支撐較長時間了。
父母可以手持色彩鮮艷的玩具，放在離寶寶眼睛30厘米左右的地方，慢慢地移到右邊，再慢慢地移到左邊，訓練寶寶轉(zhuǎn)頭，最終目的是讓寶寶完成轉(zhuǎn)頭180度。這樣不僅鍛煉了寶寶頸部的支撐力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動的靈活性。
2.訓練寶寶俯臥抬頭的方法
俯臥抬頭的訓練，不僅可以增強寶寶頸部和背部肌肉的力量，而且對增加寶寶的肺活量也很有幫助。訓練寶寶俯臥抬頭時，應安排在寶寶睡醒之后，喂奶前1小時進行比較適宜。
先讓寶寶俯臥在床上，媽媽或?qū)殞毮弥恍┥术r艷或有響聲的玩具，在前面逗引寶寶，寶寶看到色彩鮮艷的玩具并聽到響聲時，就會努力抬起頭來。
在寶寶能夠俯臥抬頭45度后，寶寶頸部肌肉的力量和雙臂的力量也在增強，慢慢就可以高高地將頭抬起，逐漸達到與床面呈90度角的程度。這個方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動的靈活性。
3.訓練寶寶翻身的方法
寶寶的翻身訓練是下一步學坐的基礎。雖然3個月前的寶寶主要是仰臥著，但是到了第三個月的時候，寶寶肯定已經(jīng)開始了一些全身肌肉的活動，或者可以采用側(cè)臥的姿勢睡覺了。如果是這樣的話，訓練翻身就容易多了。訓練寶寶翻身應該根據(jù)寶寶的實際情況循序漸進，可以參考以下方法。
轉(zhuǎn)身法
第一步：訓練時，先讓寶寶仰臥，然后媽媽或爸爸可分別站在寶寶兩側(cè)，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓練寶寶從仰臥翻至側(cè)臥位。
第二步：如果寶寶自己翻身還有困難，媽媽可以在寶寶平躺的情況下，用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高幫寶寶做翻身動作。
這樣左右交替地訓練幾次，寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。
搖晃法
第一步：訓練時，先讓寶寶躺在搖床里或床墊上，然后媽媽或爸爸再搖晃搖床或床墊。
第二步：當寶寶被搖到半空身體傾斜時，為了保持身體平衡，自然會努力挺起胸，挺直腰，把身體往后仰。
搖晃法與轉(zhuǎn)身法最大的不同，就是前者能讓寶寶在保持身體平衡的過程中鍛煉背部和胸部肌肉的力量，為下一步的翻身訓練作準備。
