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天氣好的時(shí)候,家長(zhǎng)總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽,認(rèn)為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣,另一方面還可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的,但是,還需要提醒家長(zhǎng)注意的是,曬太陽也要適度,否則孩子有可能被曬傷。
原來,當(dāng)兒童暴露在太陽光下,在接受熱的同時(shí),皮膚也會(huì)顯著地吸收陽光而制造維生素D。陽光中含有多種不同波長(zhǎng)的輻射線,短波的光線能供應(yīng)高能量,而長(zhǎng)波的光線能提供不同波長(zhǎng)的輻射線。太陽光中的X線是一種波長(zhǎng)非常短的短波光線,幸而大氣層中存在著保護(hù)層,以致使這些光線對(duì)人體不造成傷害,而且皮膚的色素也可保護(hù)皮膚對(duì)抗紫外線。但陽光中的短波仍可穿過大氣層,一旦人體的天然防御功能較差,就經(jīng)不起太陽照射,從而造成曬傷。所以,家長(zhǎng)在給孩子曬太陽時(shí)應(yīng)注意,孩子在較強(qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。 夏天馬上到了~~孩爸孩媽們要給孩子做好防曬的措施哦~~
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