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懷孕兩個月注意事項。懷孕期間主要分為3個階段，每個階段的護(hù)理方式不同，自然需要注意的問題也不同了，尤其是懷孕第2個月的時候，這個月是關(guān)鍵的一個時期，很多準(zhǔn)媽媽在這個時期肚子沒有那么大，再上懷孕的反應(yīng)不明顯，很容易造成誤食咖啡等。這是因為這個時期的胎兒大腦跟四肢正漸漸長全，如果飲食不當(dāng)，會造成胎兒畸形。那么懷孕兩個月注意事項有哪些呢？
懷孕兩個月注意事項：首先確認(rèn)是否懷孕
此時的孕婦基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。
孕婦在此一時期妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時要吐,頭暈乏力,不能聞油煙或異味。這些反應(yīng)懷孕三個月后會自然消失。每天增加一小時睡眠時間,注意休息。保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時。精神愉快十分重要。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。在飲食上，應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時,能吃多少就吃多少,不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。
而且這一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。懷孕2個月注意事項，如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。
懷孕兩個月注意事項：注意飲食
孕吐可從飲食、穴位按摩著手。在飲食上要“四少”：飲食要少油膩，少量多餐;少湯湯水水多吃干飯;少吃逾期不新鮮食品;用餐后不要立即躺下，避免胃部排空產(chǎn)生逆流感，影響胃排空，誘發(fā)嘔吐惡心感。多食用葡萄、冬瓜等食物，加上新鮮蔬果來緩和孕吐現(xiàn)象。食用清淡，稀軟、易消化的食物，避免厚味。多食用粗糧，少食多餐。
