適合胎教的音樂(lè)有很多種，有的家庭會(huì)用流行音樂(lè)來(lái)進(jìn)行胎教，有的媽媽會(huì)有古典音樂(lè)來(lái)進(jìn)行胎教，還有的父母則喜歡輕音樂(lè)。因?yàn)檩p音樂(lè)是流行音樂(lè)和古典音樂(lè)的結(jié)合。那么適合胎教的音樂(lè)應(yīng)該怎么選，適合胎教的輕音樂(lè)有哪些。
《搖籃曲》它帶著母親無(wú)盡的愛(ài)意，表達(dá)了媽媽對(duì)寶寶的愛(ài)護(hù)與珍惜。它的音樂(lè)無(wú)盡，綿長(zhǎng)，輕柔，舒緩。是胎兒與媽媽真心的對(duì)話。是胎兒感受媽媽愛(ài)意的一次新奇的體驗(yàn)。
約納森的《杜鵑圓舞曲》是一首適合胎教的輕音樂(lè)。整首歌曲都是比較輕快，清新，它跳躍的旋律更是讓人全身心都放松下來(lái)。不但是準(zhǔn)媽媽能夠緩解日常生活的壓力，也能夠?yàn)樘后w驗(yàn)一下這可愛(ài)又活躍的音樂(lè)享受。
羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》也是一首適合胎教的輕音樂(lè)。塔的旋律比較舒緩，綿長(zhǎng)。充滿了浪漫的旋律。芬芳的幻想色彩，旋律線寂靜跌宕的起伏，婉轉(zhuǎn)流連，讓媽媽和寶寶都被引進(jìn)了虛幻縹緲的夢(mèng)幻世界。來(lái)一次愉快的夢(mèng)幻國(guó)度的旅游。這首歌曲被譽(yù)為胎教音樂(lè)的經(jīng)典之作，當(dāng)準(zhǔn)媽媽工作疲憊的時(shí)候，聽(tīng)一聽(tīng)，也能夠安然地入睡。
如何選擇輕音樂(lè)
選擇胎教音樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)之一：選擇準(zhǔn)媽媽自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)。
如果音樂(lè)可以成為胎教，那么我們有充足的理由認(rèn)為媽媽的心情更是一項(xiàng)很重要的胎教。沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己聽(tīng)不愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)，哪怕是世界名曲，如果不愛(ài)聽(tīng)，也會(huì)讓心情變得很糟糕，豈不是讓肚里的寶寶在接受一種好的胎教的同時(shí)又得到了不太好的胎教，作用抵消，不就是白忙一場(chǎng)嗎?
選擇胎教音樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)之二：根據(jù)不同的心情和不同的時(shí)間段來(lái)選擇不同的音樂(lè)。
早上，可以聽(tīng)一些反映大自然的音樂(lè)，晨間樹(shù)林中的鳥(niǎo)鳴、山谷里的泉水潺潺、徐徐的微風(fēng)吹拂，會(huì)讓你有神清氣爽的感覺(jué)。
白天，聽(tīng)一些舒緩的、溫暖的音樂(lè)，讓自己的心情保持平穩(wěn)，莫扎特的曲子就是不錯(cuò)的選擇。一邊聽(tīng)還可以一邊跟肚里的寶寶說(shuō)說(shuō)話。
晚上，像肖邦的小夜曲可以在睡前聽(tīng)，那清脆的風(fēng)鈴般的音色會(huì)伴你安然入眠。
選擇胎教音樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)之三：不要選擇音頻過(guò)高、分貝過(guò)高的音樂(lè)。
雖然聲波在到達(dá)子宮前會(huì)受到媽媽腹壁和羊水的阻擋，音頻和分貝都會(huì)減弱一些，但因?yàn)樘旱亩伜苤赡�，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性的損傷。因此，準(zhǔn)媽媽在選擇音樂(lè)的時(shí)候最好把音頻控制在2000赫茲以下，并且在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，把音量控制在85分貝以下。胎兒在媽媽體內(nèi)，對(duì)于媽媽的心跳和血流的聲音是最熟悉的，如果能選擇節(jié)奏和媽媽心跳的頻率比較接近的音樂(lè)，Ta一定會(huì)感到熟悉和喜歡的。
