家里有個胖寶寶,肥嘟嘟的多可愛!但凡事過猶不及,近日,新媽媽“藍藍懶懶”在19樓發(fā)帖訴說了她的苦惱:寶寶太胖了,實在太胖了!
“藍藍懶懶”家的男寶寶兩個月了,63.3cm,7.2kg。媽媽說:寶寶長的很胖很結實,作為父母孩子長得好當然高興。但問題也出來了,寶寶腿太粗,穿紙尿褲特別難受,經常脫掉紙尿褲?纯磳殞毻炔勘焕粘鲆蝗σ蝗Φ募t印,嚇得我們完全都不敢再給他用紙尿褲了,婆婆看了叫我們用尿布,用尿布是能解決這個問題,可是我和老公工作這么忙,哪里有時間啊。
“藍藍懶懶”在19樓發(fā)帖求助,很多熱心的媽媽跟帖回復,安慰新媽媽不要擔心。其實她的小寶寶并不算很胖,再說寶貝們小的時候胖一點沒有關系,長大了,會走路、動得多自然就瘦下來了。這些熱心媽媽更用自己的親身經歷告訴“藍藍懶懶”莫著急,但是在喂養(yǎng)方面還是要注意,不能吃得太多了。
網友“發(fā)上桃花”也是位媽媽,她提供了幾點建議:
第一,兩個多月,三到四小時一喂。因為孩子胃的排空期是三個小時。
第二,每次喂,做好記錄,每天喂了多少,不是餓了就吃,總體控制量。
第三,調整飲食結構,包括以上的奶粉和以后的輔食。
第四,紙尿褲可以換大一點的,或者在橡皮筋上稍剪下,就可以合適了。
第五,兩個多月,有了感情要求,不是鬧就是吃了,用其他玩的方式。
但是如果寶寶實在是太胖了就要引起媽媽們注意了。嬰兒肥胖,一方面活動受到限制,運動量相對減少,這不僅對骨骼生長不利。而且因負荷過重,可使腿部彎曲而變成弓形腿,嚴重時,由于呼吸困難,肺泡換氣不足促使紅細胞增多,有的甚至發(fā)生發(fā)紺、心臟增大以及出現充血性心力衰竭等。嬰兒時期的肥胖與成年后的肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病都有很大的關系。所以應當及早重視嬰兒肥胖問題,并及早預防。
小胖墩們怎么減肥?上面說的在飲食上注意外,媽媽們還可以和寶寶一起動起來!和寶寶學爬行!爬行可與鍛煉身體的平衡能力,并且同時運動到四肢及腰腹的肌肉,是很好的減肥運動。媽媽和寶寶一起爬著玩,還有助于親子交流呢。
BY 十九樓 宣傳委員