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媽媽的哺乳是孩子營養(yǎng)輸送的最好方式,對(duì)媽媽來說哺乳不僅能促進(jìn)身體循環(huán),有利于身體的恢復(fù),還能減少乳房疾病的發(fā)生。對(duì)孩子來說,哺乳更有利于身體成長。但并不是母乳喂養(yǎng)時(shí)間怎么安排呢,哺乳期媽媽要養(yǎng)成好習(xí)慣哦,還可以給孩子一些輔食,讓孩子適應(yīng)成長的每一個(gè)階段。 1、按時(shí)哺乳不適合新生寶寶:對(duì)于新生寶寶來說,時(shí)間觀念是一種飄渺的東西,無論什么時(shí)候?qū)殞毝紩?huì)睡覺、哭鬧、吃奶,很少玩耍,這讓新爸媽們特別疲憊。以往為了減輕新爸媽們的負(fù)擔(dān),提倡對(duì)寶寶按時(shí)喂養(yǎng),一般是每隔2—3小時(shí)喂奶一次,但通過新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),按時(shí)喂養(yǎng)的方式并不適合新生寶寶。現(xiàn)在提倡的喂養(yǎng)方式為按需哺乳,就是說不受喂奶時(shí)間和次數(shù)的限制,隨餓隨吃。 2、1—2個(gè)月后可改為按時(shí)哺乳:原則上母乳喂養(yǎng)是按需喂哺的,不過一般寶寶到了一定的月齡會(huì)自動(dòng)形成大約三四小時(shí)吃一次奶的規(guī)律。 1—2個(gè)月后的寶寶,爸媽們可以把按需哺乳改為按時(shí)哺乳,這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。例如上午6、9、12點(diǎn),下午3、6、9點(diǎn),夜間12點(diǎn)各喂一次奶,深夜就逐漸讓寶寶習(xí)慣不吃奶,這樣有利于媽媽和寶寶的夜間休息。3—5個(gè)月后,可改為3—4小時(shí)喂一次。半歲后可改為4—5小時(shí)喂一次,并養(yǎng)成夜間不喂奶的習(xí)慣。每次喂奶時(shí)間不宜太長,以15—20分鐘為宜。這樣有規(guī)律的喂奶有利于嬰兒消化系統(tǒng)有規(guī)律地工作。 |