一般感冒的早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5~7天痊愈。
孕婦由于身體情況特殊應該選擇適當?shù)、安全的方法趕走感冒。 1.看病求診,按時吃藥。
2.保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復
3.放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
4.泡溫水澡,改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
5.多飲水(多喝湯),補充感冒發(fā)燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。
6.記得忌口喔!當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
7.適當?shù)姆镁S他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
緩解孕中期感冒癥狀的食療方法
(1)、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
(2)、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
(3)、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
(4)、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
(5)、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
(6)、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
(7)、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
(8)、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
(9)、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
(10)、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
如果孕婦在孕中期的時候感冒了,除了要遵循醫(yī)生的建議治療之外,在日常生活中還有一些事情是要注意的。 1、忌著涼
感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止著涼,注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
2、忌吹涼風
有時孕婦貪吹風,更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。
3、忌長期呆在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室亦應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風是最好的消毒。另外,應避免在室內吸煙,以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會活動,不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣,盡量不用空調。
5、注意氣溫變化而增減衣服,外出時提倡戴口罩,避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
孕中期感冒用藥禁忌
妊娠后,孕婦體內酶有一定的改變,對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期官形成時,藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。
1、抗感冒藥大多是復合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,建議孕婦最好不用抗感冒藥。
2、抗病毒藥,均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應在醫(yī)生指導下。
3、退熱藥。感冒伴有高熱,多預示病情較重應及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內,有20%-40%的可能性對胎兒構成危害,要在醫(yī)生指導下,選擇安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。