孩子們過度壓抑情緒的一個典型疾病就是哮喘。
這個孩子的疾病在二三十年前比較多見。因為那時父母對于養(yǎng)育孩子更為盲目，對于孩子精神層面的需求幾乎沒有覺察，遇到問題多用棍棒。甚至以打孩子作為好父母的標準，“棍棒底下出孝子”，“孩子不打不成器”。
重點是父母們很少傾聽孩子的訴說和立場，一邊打孩子還一邊不準頂嘴不準哭。所以很多小孩子一疼就想大哭，哭剛從腹部升上來到胸腔，因為不準哭，又給硬生生地壓回去，堵在當中，形成能量阻塞，產(chǎn)生哮喘或氣管炎等疾病。很多哮喘癥，孩子一哭一急，情緒一激動，就容易復發(fā)。
時過境遷，現(xiàn)在的父母粗暴打孩子的頻率大大下降了，打了不準哭的狀況也就極大的改善，所以孩子們得哮喘和氣管類疾病的情況已經(jīng)有很大的改善。
當然，我也見過很小年齡的孩子，已經(jīng)不會哇哇大哭了，遇到委屈只是安靜地流淚，過早失去了完整體驗情緒的能力。
日常生活中，當孩子們哭的時候，你應該允許他們完整體驗并學會通過釋放負面能量來學習接納和適應環(huán)境。
充滿耐心和平靜地只是在一旁守護，等待孩子哭完，這時再問一下孩子：“寶貝，感覺一下，所有的哭都哭出來了嗎？有沒有還想哭的，再哭一會兒，哭干凈。”
這樣長大的孩子的內(nèi)在會特別有力量，抗挫折能力會非常強，遇到事情的自我調(diào)節(jié)能力也超強。
尤其是男孩子，當你們家兒子在小區(qū)里玩的時候，突然開始哭，周圍的人可能會繼續(xù)沿用古老的方法來嘲笑他的時候，你要立即站出來制止他們。告訴孩子，真正的男子漢是有力量面對自己情緒，并去完整體驗的人。所有的人，都有哭的權(quán)力。
在合適的時機也要讓男孩子知道，你有權(quán)體驗自己的情緒，哭很好，哭沒有錯�？薏淮砼橙�，恰恰相反，哭泣正是為了去接納，去適應，去整理好內(nèi)在而后去面對。
只是也許周圍的人有自己的想法，你的哭是你自己內(nèi)在的整理，無須別人的參與。你可以根據(jù)環(huán)境，找一個私人的空間，才能不受干擾的清理掉自己的負面能量，可以打枕頭，趴在床上哭等等。媽媽永遠支持你！
