說起輪滑，本來去年女兒就要求買的，考慮到孩子如果太小的話對腿發(fā)育不好，所以就挨到今年給她買了雙，終于得到自己夢寐以求的東東，甭提有多高興了。因?yàn)橘I輪滑前對它知之甚少，現(xiàn)在女兒要學(xué)習(xí)，肯定要了解下了，下面是我找到的關(guān)于輪滑的一些說明，希望對JM們有用。
輪滑也就是我們常說的“滾軸溜冰”，目前非常流行的一種時(shí)尚運(yùn)動。輪滑簡單有趣，上手快。初學(xué)的孩子，只要簡單地掌握一些方法和平衡的技巧，就能體會到這項(xiàng)運(yùn)動帶來的樂趣。
輪滑是一項(xiàng)融健身、競技、技巧、娛樂、刺激于一體的運(yùn)動項(xiàng)目，因此，如果能夠正確地引導(dǎo)，學(xué)習(xí)輪滑的體驗(yàn)將對孩子大有益處。首先，輪滑是一種有氧運(yùn)動，除了帶給孩子的 “飛一般感覺”，還有益于增強(qiáng)體質(zhì)，塑造好的體形，鍛煉孩子的勇氣，培養(yǎng)快速反應(yīng)和平衡的能力。
輪滑能增強(qiáng)心肺功能、協(xié)調(diào)能力、平衡能力、靈敏性和爆發(fā)力，滑輪滑還能很直接地鍛煉臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。很多孩子堅(jiān)持練習(xí)一兩年后，體質(zhì)明顯改善，生病的次數(shù)大大減少。另外，滑輪滑時(shí)，小腿老要繃著勁兒，長期練習(xí)，小腿肌肉的線條就特別好，會練得腿部修長。與許多其他運(yùn)動項(xiàng)目一樣，練習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的毅力，同時(shí)在你追我趕的快樂氣氛中，增加與小伙伴交流玩耍的機(jī)會，對孩子的性格養(yǎng)成也大有好處。
輪滑幾歲開始學(xué)合適？
輪滑需要孩子的身體具備相當(dāng)?shù)钠胶飧屑跋轮珔f(xié)調(diào)控制能力，也需要有敏捷的肢體反應(yīng)，因此對于肢體控制能力尚未發(fā)展健全的幼兒而言，有可能發(fā)生危險(xiǎn)。
而且，這項(xiàng)運(yùn)動對場地要求較高。因此，3歲以內(nèi)的孩子最好不要直接學(xué)習(xí)直排輪滑，可嘗試從滑板或滑板車開始。
