各位爸爸媽媽知道懷孕初期應(yīng)注意哪些么?想來很多人可能都不知道,以前我也是不知道的,要不是我媳婦懷孕了,我也是不會(huì)去查這些,家里有個(gè)孕婦,什么事情都要開始注意,全家大小都是圍著孕婦轉(zhuǎn),瞬間位高權(quán)重,最近也是給我老婆配備了一個(gè)保姆,保姆好貴,看看自己癟癟的錢包感嘆。因?yàn)橄雭砗芏鄿?zhǔn)爸爸也是這樣,對(duì)怎么照顧孕婦也是不太清楚,我這里就給大家說說看吧,應(yīng)該會(huì)有所幫助。
懷孕初期應(yīng)注意哪些:
一、正確的孕檢十分必要
懷孕初期,母親也許很多時(shí)候不關(guān)注肚子,認(rèn)為肚子沒大,跟平時(shí)一樣的生活,其實(shí)不然,自從懷孕,就需要時(shí)刻關(guān)心里面的孩子的發(fā)育,所以孕檢十分重要,能讓你更清楚里面胚胎發(fā)育的情況。
二、一系列的懷孕癥狀
在這個(gè)懷孕前多數(shù)孕婦會(huì) 容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。此時(shí)孕婦自己,以及家人需要格外的注意跟關(guān)愛孕婦。
三、慎用大小藥物
只要知道是懷孕,從知道的那天起,就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃,除非嚴(yán)重的病情,需要醫(yī)生指點(diǎn)后,自己再看清楚說明書,才服用。因?yàn)橛行┽t(yī)生不太專業(yè),會(huì)開一些孕婦禁用的藥品給孕婦,害死人啊,這種事情是到處可見。
“藥物手冊(cè)”
A級(jí):目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無害。
B級(jí):動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng),人體實(shí)驗(yàn)尚無報(bào)告。
C級(jí):動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng),人體實(shí)驗(yàn)尚無報(bào)告,但必要時(shí)可用。
D級(jí):目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響,但在危及母體生命情況下可用。
X級(jí):目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響,絕對(duì)禁止使用。
四、遠(yuǎn)離輻射、放射性的危害
懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查,比如做X光,多少會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響,具體多少?gòu),醫(yī)學(xué)上沒具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機(jī),都需要留意。最好買個(gè)防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
五、注意飲食調(diào)理
現(xiàn)在不是一個(gè)人在飲食,而是有了孩子,很自然,營(yíng)養(yǎng)必須給力。這個(gè)懷孕前期必須要保證蛋白質(zhì)充足,食品如:肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,而不是過量的補(bǔ)充,這個(gè)必須看清楚。如果沒有來源,可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補(bǔ)。
注意飲食時(shí),不要吃煎炸、超辣、涼拌,冰凍的食品、菜肴。應(yīng)該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。
六、小出血需注意
懷孕初期,是最容易流產(chǎn)或者出血的時(shí)間段。如果驗(yàn)出有懷孕,卻一直有出血現(xiàn)象,就要前往婦產(chǎn)科檢查,以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發(fā)生,必須就診,必須好好養(yǎng)胎,不能做重型體力活,補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠。
少做或者避開房事
初期需要安胎,房事容易造成流產(chǎn),這個(gè)時(shí)候,精力應(yīng)該以肚子為準(zhǔn)心,如果性生活不當(dāng),可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性,尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。養(yǎng)好精神來準(zhǔn)備迎接明天的戰(zhàn)斗吧。
七、收斂壞習(xí)慣:煙、酒
有些孕婦習(xí)慣夜生活,習(xí)慣了抽煙喝小酒的,這個(gè)時(shí)候最好不要繼續(xù)做這種危險(xiǎn)的事情,容易對(duì)胎兒的成熟發(fā)育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。
孕媽咪都知道吸煙不好,但對(duì)二手煙的重視不夠。有研究表明,在較小的房間里,吸入一枝量的二手煙,相當(dāng)于直接吸入了15枝的香煙,香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。有吸煙習(xí)慣或處于二手煙環(huán)境的孕媽咪有極高的流產(chǎn)及胎兒畸形的危險(xiǎn)性,這在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)得到了證明。
八、懷孕“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則
懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則,亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意:
1 保持心情愉快。
2 同一姿勢(shì)勿維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。
3 避免不當(dāng)腹壓增加。
4 避免滑倒。
5 避免舟車勞頓。
6 休閑生活、性生活須溫和及安全。
7 避免藥物或煙酒。
8 勿暴露在輻射線或高壓電波下。
各位準(zhǔn)爸爸們,都記住了么?