懷孕期間可以上網(wǎng)嗎？![[s5001]](https://att2.citysbs.com/hangzhou/2012/08/02/14/20120801_ld_kualan.gif)
這是我們小區(qū)里一群準媽媽們聚在一起常常聊到的話題，懷胎幾個月辛辛苦苦。不能再像以前一樣噔噔噔跑到外面去和閨蜜們廝混在一起萬個痛快了。準媽媽們的圈子自從懷孕了之后，就被拉回了現(xiàn)實的生活，大部分時間都在家里度過，每天能干的事情也變得單調了，這個時候似乎也只有上網(wǎng)能夠調劑一下無聊的生活�？墒�，媽媽們又會擔心上網(wǎng)時所帶來的輻射對寶寶造成的負面?zhèn)Α?img src="https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/03464.gif" alt=[s2034] class="custom-emoji custom-gif" >誒~~~可憐天下父母心啊，其實“懷孕期間可以上網(wǎng)嗎”這個問題的答案應該是：大部分身體好的孕婦可以。因為我自己已經(jīng)是一個孩兒的媽媽了，在懷孕的時候，因為工作的需要，我還是會天天上網(wǎng)，但是我自己會注意適度，結果寶寶出生了很健康的哦~所以懷孕期間是可以上網(wǎng)的，但是要注意適度，以及這里有一些小小注意的點，懷孕期間要上網(wǎng)的媽媽們，仔細看好咯~
一、與電腦保持一定距離
電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。
二、上網(wǎng)時間有要求
在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發(fā)育， 電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等，因此應避免上網(wǎng)。過了這段時間后，孕婦雖可以上網(wǎng)，但每天不能連續(xù)超過4個小 時，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。
三、注重營養(yǎng)
上網(wǎng)期間要加強營養(yǎng)供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。
因此孕婦上網(wǎng)不能一概而論，為了寶寶的健康，最好還是能不上網(wǎng)就不上，能少上網(wǎng)就少上。若有什么不適，要立即到醫(yī)院去檢查。準媽媽們看清楚了嗎？為了寶寶的健康，一定要三思而后行哦~如果還有什么需要補充的，歡迎來分享你的準媽媽上網(wǎng)心得。
