夏天來了，想帶小侄女去游泳，不過她還只有4個(gè)月，不知道寶寶游泳好不好？不過上網(wǎng)一查其實(shí)還不錯(cuò)。
寶寶游泳的好處
1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平
大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此寶寶在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。
2、建立寶寶對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力
在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的寶寶，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力，因此，對寶寶來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而寶寶游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助寶寶適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。
3、提高寶寶感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性
寶寶游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮 力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起寶寶全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對寶寶各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。
4、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力
音 樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域，佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ)，把寶寶專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤，在與寶寶游泳同步進(jìn)行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流，達(dá)到開發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
5、促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣
寶寶游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放松，寶寶的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。
6、促進(jìn)身高和體重增長
由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使寶寶生長速度加快。
7、加速新陳代謝，提高免疫力
寶寶在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。
寶寶游泳的壞處
�。�1)寶寶全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，特別是脆弱的脖子。而寶寶游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達(dá)，這很大可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)�；蛘呓o幾年甚至幾十年后留下健康隱患。
(2)脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。
(3)寶寶呆水里，要密切防止耳朵進(jìn)水。寶寶游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量很大，耳朵容易進(jìn)水，容易引起中耳炎。寶寶游泳每次不能超過10分鐘。
(4)游泳時(shí)寶寶缺乏安全感，會(huì)感到害怕而啼哭。
寶寶游泳注意事項(xiàng)
1、寶寶游泳注意事項(xiàng)之臍帶防水
對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經(jīng)濟(jì)的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進(jìn)行臍帶防水。
2、寶寶游泳注意事項(xiàng)之合理飲食
哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練寶寶游泳；哺乳后馬上游泳，會(huì)造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合寶寶游泳，最好是寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)以后。
3、寶寶游泳注意事項(xiàng)之注意保溫
寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達(dá)到恒溫效果，或者將室內(nèi)暖氣打開。
