孕婦媽媽們都是非常注重營養(yǎng)的攝入,我也懷孕有幾個月了,我老公又同事要去香港出差,我老公就托人家?guī)兔坠拊袐D喝的孕婦奶粉。然后他同事就問他什么孕婦奶粉比較好?要買哪一種呢?我老公回來就問我,可我哪知道啊,我也是第一次懷孕好不好。我就讓他上網(wǎng)去查查看,網(wǎng)上肯定有解釋的。所以老公就上網(wǎng)去查了下,好像羊奶粉比牛奶粉更有營養(yǎng),對孕婦更有益呢!我想這個奶應(yīng)該比較好吧!只是我還真沒喝過羊奶粉。駱駝奶我到是在新聞里看到過,好像在國外還蠻流行的呢
好了,言歸正傳,給孕婦選奶粉,其實還是考慮到媽媽肚子里的寶寶需要什么,然后提供媽媽的飲食來補充嘍。大家首先胎兒的發(fā)育都需要些什么主要元素?葉酸和鐵,DHA,ARA等;媽媽需要攝入合理的脂肪,保證胎兒發(fā)育,還要保證媽媽身材不肥胖;懷孕期間減少感冒幾率,給胎兒健康的成長環(huán)境;最好還能減少妊娠斑的產(chǎn)生,讓媽媽享受懷孕的幸福。
什么孕婦奶粉比較好?1、 胎兒需要的核心營養(yǎng)素:
現(xiàn)在市場上的配方奶粉,不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據(jù)胎兒生長發(fā)育所需添加營養(yǎng)元素,在國家標準范圍值內(nèi),從這個角度講,牛奶粉和羊奶粉,不同品牌之間不會有大的區(qū)別。只是不同營養(yǎng)素的含量多與少的問題,不是越多越好,配比合適,適合自己就行,不管多少都是符合國家標準的。這個大家大可放心。
什么孕婦奶粉比較好?2、 媽媽攝入合理脂肪:
脂肪攝入人體后,經(jīng)代謝轉(zhuǎn)換,可以提供機體熱能,而且還能提供必需脂肪酸,供胎兒生長發(fā)育,其中的成分參與細胞膜與神經(jīng)髓鞘組成,對胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要。如果孕婦脂肪攝入不足,將不利于免疫系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。從這個意義上說,每天必需的脂肪攝入量是必須的,尤其準媽媽一定要注意了。羊奶肪球直徑小,一般為2微米左右,僅為牛奶的1/2 甚至1/10,且均勻分布于奶中,在消化道中,與消化液接觸面積大,而且多為中鏈脂肪酸,易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉(zhuǎn)化為人體脂肪貯存、堆積,導(dǎo)致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇媽媽羊奶粉了。
什么孕婦奶粉比較好?3、 提高免疫力:
只有提高免疫力,媽媽才能少感冒,胎兒才能有一個健康的成長環(huán)境,選擇配方中含有,免疫球蛋白IgG/IgA的產(chǎn)品,這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的,而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子(EGF)能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力,保障胎兒正常發(fā)育,媽媽更健康。寶寶更多保護,所以說在提高免疫力方面,羊奶粉更勝一籌。
什么孕婦奶粉比較好?4、 減少妊娠斑:
這個牛奶粉和羊奶粉就沒法相提并論了,著重說說羊奶粉吧。羊奶中有豐富的上皮細胞生長因子(EGF)美容業(yè)成為“美容因子”,可以修復(fù)表皮細胞,阻礙黑色素形成,對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復(fù)作用,顯現(xiàn)出美白肌膚、保濕平皺的作用。羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)豐富,它是體內(nèi)主要的自由基清除劑,具有護膚消炎抗衰老的作用。所以說羊奶粉在減少妊娠斑的產(chǎn)生,起到了很好的效果,愛美的準媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。
什么孕婦奶粉比較好?這個問題相信大家有一個比較清晰的選擇吧。祝愿一個媽媽選擇到自己喜歡合適的媽媽奶粉。