孕媽咪們都知道這么一個(gè)詞：預(yù)產(chǎn)期，預(yù)產(chǎn)期跟分娩時(shí)間雖然相當(dāng)有關(guān)系，但是基本上能在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天生產(chǎn)的孕婦只占53%，也就是近一半的孕媽咪就算計(jì)算出了預(yù)產(chǎn)期，也只能給自己在某段時(shí)間內(nèi)有隨時(shí)分娩的準(zhǔn)備。不過(guò)有準(zhǔn)備總比沒(méi)準(zhǔn)備強(qiáng)，那預(yù)產(chǎn)期怎么算呢？雖然這種事情只要問(wèn)醫(yī)生就好了，但是自己算的話有什么辦法呢？
預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算是從末次月經(jīng)的第一天算起的，從這一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，孕期一共是280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。計(jì)算方法為：
預(yù)產(chǎn)期月 = 末次月經(jīng)月 +9/-3
預(yù)產(chǎn)期日 = 末次月經(jīng)日 +7
除此之外還有很多方法哦！
胎動(dòng)日期計(jì)算法：
如果記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來(lái)進(jìn)行推算，一般胎動(dòng)開(kāi)始于懷孕后的18-20周。
計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。
基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算法：
將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
B超檢查推算法：
醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，
并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）。
孕吐開(kāi)始時(shí)間推算法：
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。
子宮底高度估計(jì)法：
如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期。
妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨聯(lián)合上10厘米)；
妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米)；
妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米)；
妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米)；
妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米)；
妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米)；
妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。
