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現(xiàn)代人常常因為工作久坐不動,造成自己日積月累下來身心俱疲。但除了要多找時間運動、吃得更健康,也許你可以試著按摩自己的耳朵舒緩身體不同部位的疼痛。當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本的方法,有病在身仍得找上醫(yī)生,但輕松動手試試看“曬衣夾按摩法”也有益無害對吧! 當(dāng)然用手捏捏、按摩耳朵也是可以,但曬衣夾的力道可以控制得剛剛好,效果挺不錯的呢! 1. 背部與肩膀 耳朵最上面的部位是直接與背部與肩膀連結(jié)的。用曬衣夾去夾圖中的部位大概一分鐘后,應(yīng)該就能稍稍舒緩累積已久的壓力,一天嘗試多次成效更顯著。 2. 內(nèi)臟器官 把曬衣夾再往下移一點點就能通到身體器官。很明顯地,如果你的內(nèi)臟真的很痛,那就該看醫(yī)生了,但如果你需要的只是暫時幫內(nèi)臟減輕一些負(fù)擔(dān),那按壓這個就對了! 3. 關(guān)節(jié) 如果你關(guān)節(jié)常常疼痛或感到很緊繃,那何不試試這個方法呢? 4. 竇道與喉嚨 如果你感冒了喉嚨痛或是鼻竇發(fā)炎,那用這個方法就對了! 5. 消化道 常常遇到消化不良與腸胃小毛病,也許這就是你需要的解方! 6. 頭部與心臟 這也難怪常聽大家說要揉耳垂,畢竟頭跟心這么重要的兩個部位不好好顧一下怎行呢?所以,以后頭痛要怎么辦呢?試試這一招吧 |