懷孕的女人防止產(chǎn)后皮膚衰老，首選慕儀采孕婦護(hù)膚品

　　生完寶寶后，如何對抗衰老，最重要的是應(yīng)該懂得慢慢調(diào)養(yǎng)才是最重要的，比如吃什么好呢、做什么才可以抗衰老？下面慕儀采護(hù)膚專家教你產(chǎn)后女人應(yīng)該抗衰老：

　　每周一定吃1-2次魚：
　　魚是公認(rèn)的益壽食品。魚肉中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)25%-30%。其中的不飽和脂肪酸很豐富，它們對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。所以，產(chǎn)后女人應(yīng)該每周至少吃1-2次魚打打牙祭。

　　一定要放下二郎腿：
　　很多女人都喜歡翹二郎腿，但美國的一個(gè)醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)卻發(fā)起了“女人們，改掉翹二郎腿習(xí)慣”的活動(dòng)。原因是長期翹二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力的分布不均，壓迫神經(jīng)，引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液循環(huán)，影響新陳代謝的正�；顒�(dòng)，容易產(chǎn)生疲憊感，造成身體尤其是皮膚與骨骼的早衰。

　　親吻，在愛人的臉上啜吸美麗：
　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，接吻的確有神奇的力量，愛人的一個(gè)香吻會讓人心跳加速，血液流通暢快，皮膚也隨之變得紅潤而有光澤，整個(gè)人似乎都鮮活生動(dòng)起來了。別不好意思，告訴你的愛人，你希望得到盡可能多的香吻，因?yàn)槟阆肽贻p一些，再年輕一些。

　　常去健身房：
　　健身房是打造完美身體的地方，每天哪怕只練10分鐘也會對身體素質(zhì)的提高大有幫助。在健身房鍛煉時(shí)的排汗過程，可以保證體內(nèi)不集存毒素。事實(shí)證明，經(jīng)常參加體育鍛煉的人會比其他人顯得年輕。

　　喊走壓力：
　　當(dāng)壓力和煩惱將你層層圍繞的時(shí)候，一定要找個(gè)情緒的突破口來宣泄一下，達(dá)到內(nèi)心的平衡。有一種喊叫療法，在環(huán)境許可的情況下，盡情地喊叫和釋放自己，讓心中積攢的郁悶和煩惱隨著暢快淋漓的叫喊沖出體外。對于孕婦護(hù)膚品的選擇應(yīng)該慎重而仔細(xì)。畢竟孕媽媽不僅要為自己的安全與健康考慮，也要顧忌胎寶寶的生長發(fā)育，孕媽的行為習(xí)慣會直接影響到胎兒。因此，孕婦護(hù)膚品的第一點(diǎn)要求必須是“高安全性”。例如孕產(chǎn)期專用的慕儀采孕婦護(hù)膚品。