媽媽問:請問10個月寶寶喜歡扶墻站,我應該準備什么樣的鞋子呢?
崔玉濤:嬰兒能自己扶站時,就應考慮給孩子穿鞋了。
可選擇薄底的稍軟鞋,其目的是幫助嬰兒站立時腳趾和腳掌的正確位置,這樣利于以后走路時腳的姿勢正常自如。對于已能自己行走的嬰兒,更應穿鞋,不僅利于形成正常走路姿勢,而且也利于足弓發(fā)育。
學走路時,鞋底不要太軟,但注意不要穿大鞋。
1、功能鞋
學步鞋:
坐爬站走跑都是孩子自然發(fā)育水到渠成的一個過程,如果孩子發(fā)育沒有問題,不需要特別的引導,不需要專門給孩子買特別的學步鞋。
機能鞋:
現(xiàn)在市場上的機能鞋都是自己宣傳的,宣傳的賣點跟正常的沒什么區(qū)別。對于剛學步的孩子最好不要選機能鞋。
2、腳尺寸測量對比
鞋子測量示意圖:
如何知道自己的腳長?
1.把一張A4紙鋪置于地上,雙腳除去襪子,自然站立,一只腳放在A4紙上;
2.用筆垂直緊貼著腳將腳的輪廓畫下來,注意后腳跟要垂直;
3.用尺子量出腳的最長以及最寬的距離。最大腳趾跟腳后跟突出的垂直的直線跑離為腳長;
4.參見該款鞋子尺碼表,找到對應的腳長尺碼。
如何測量腳圍?
一般測量是根據(jù)腳掌兩側(cè)垂直寬度來確定腳型的肥瘦并通過一定規(guī)律換算出腳圍的。這種方式是無法做到精確測量的。比如有的人腳寬扁,有的人窄厚等等。
對于包腳要求較高的足球鞋來說,測量腳圍最為合理。正確測量腳圍的方法是:一定記得穿上足球襪!然后再開始測量腳背最寬處圍繞的一圈,這樣我們就可以得到最精確的腳圍數(shù)值。
國際標準童鞋尺碼對照表(海淘媽媽可以參照使用)
國際標準童鞋尺碼對照表童鞋尺碼在國際標準中分為英國碼、美國碼、日本碼和法國碼。
3、腿型與鞋
家長可以自測孩子是否是 O 型腿或 X 型腿。當孩子睡眠或完全放松躺在床上時,輕輕將孩子雙腿并攏,如雙踝關節(jié)接觸時,雙膝關節(jié)間距離超過3cm,說明存在“O 型腿”;反之,如果雙膝關節(jié)接觸時,雙踝關節(jié)之間距離超過 3cm,說明存在“X 型腿”。
那當孩子已經(jīng)出現(xiàn)膝關節(jié)受損——O型腿或X型腿的時候,要怎樣選擇或定制鞋子呢?
給孩子鞋底相對地變成斜坡,針對 O 型腿,要使他的整個外側(cè)偏高、里側(cè)偏低;針對 X 型腿,則要使他的外側(cè)偏低,里側(cè)偏高。這樣能使他的膝關節(jié)的著力會有一定變化,有助于恢復。
4、腳發(fā)育與鞋選擇
腳發(fā)育不良
出生時要觀察孩子的雙腿,包括雙腳的自然姿勢是否正常?蓪⒑⒆与p腿并直,觀察雙腿是否一樣長,足部是否有內(nèi)、外翻轉(zhuǎn)?若懷疑有問題,應到醫(yī)院檢查。
另外,孩子在學步時,家長要注意觀察孩子有沒有平足。如果是平足,要給孩子穿特殊的鞋,以使他的腳弓在學步過程中逐漸發(fā)育成熟。
來源:崔玉濤家庭育兒