這幾年產(chǎn)康項(xiàng)目如雨后春筍產(chǎn)康中心，產(chǎn)康醫(yī)院。。。到處都是
那么產(chǎn)康到底有沒有必要做，應(yīng)該做那些項(xiàng)目，今天給大家普及一下
1 體質(zhì)調(diào)養(yǎng)
懷孕、生產(chǎn)的過程，是母體經(jīng)歷的一場重大變革，是對母體來說最大氣血損耗.自古以來中醫(yī)便認(rèn)為：媽咪產(chǎn)后若能好好調(diào)養(yǎng)，對于身心狀態(tài)恢復(fù)、哺乳，甚至是調(diào)理體質(zhì)都有極大幫助！ 體質(zhì)調(diào)整首先是餐食,也就是月子餐.一般分為四個(gè)階段,根據(jù)不同的身體階段配以不同的營養(yǎng)餐食. 如果有明顯的身體體癥,也可以用中藥調(diào)理,當(dāng)然是藥三分毒,對肝腎還是有一些負(fù)擔(dān)的,但效果肯定要好些
除了吃的,淋巴排毒調(diào)理代謝,肩頸等手法按摩屬于經(jīng)絡(luò)疏通，還有艾炙去寒去濕,滿月發(fā)汗等都屬于體質(zhì)調(diào)理.
2 產(chǎn)后器官功能恢復(fù)
在懷孕、生產(chǎn)的過程中,女性的身體發(fā)生的變化很大,其中受損最嚴(yán)重的幾個(gè)部位
1）子宮從一個(gè)拳頭生長到能放下一個(gè)娃娃，受損程度是可以想象的。一般來說，寶寶生產(chǎn)后到恢復(fù)到正常大小需要42天，這也是為什么坐月子最好一個(gè)半月的原因。那子宮恢復(fù)功能恢復(fù)一是靠手法（可加儀器）促排惡露，二是通過生物電等儀器促進(jìn)肌群恢復(fù)張力，收縮。
2）骨盆 骨盆的恢復(fù)包括骨，韌帶，肌肉。方法的話也有手法和儀器，或者混合。有一些地方說要做好月子才可以恢復(fù)其實(shí)是打了給擦邊球，因?yàn)樽伦悠陂g不可以去門店操作：） 手法輕柔一點(diǎn)，專業(yè)的是可以在傷口好了就做，當(dāng)然和技術(shù)關(guān)系很大，越早做恢復(fù)的越好的：）
3）盆底肌其實(shí)屬于骨盆里的一塊，但是因?yàn)樾Ч玫亩际莾A入式的，要有醫(yī)院資質(zhì)哦，所以這個(gè)項(xiàng)目一般是單獨(dú)拿出來做的
4）乳房 泌乳和乳房疏通，保養(yǎng)，這個(gè)大家都很熟悉了，就不多說了哈。
3 產(chǎn)后體型恢復(fù)和皮膚護(hù)理。這兩個(gè)美容院都很普及了，大家都懂的，減減減，塑塑塑！
4 私密抗衰項(xiàng)目，就是讓女性在生完寶寶之后更女人，這個(gè)也不過多描述。
基本上產(chǎn)康項(xiàng)目的大框就這些了，大家具體有疑問的可以留言哦：）
