得知懷孕了之后，準媽媽與全家都非常高興與興奮，大家都期待小家伙的到來。不過，開心之余，有了寶寶之后還有一些問題需要考慮。如果這些問題都解決了，會使孕程輕松順暢，也會幫助分娩時減輕孕婦痛苦，使寶寶平安降生。接下來跟欣月貝貝yuezi會所一起了解下。
一、飲食結構
很多孕婦看到了一些所謂的高效食譜，宣稱會補充孕婦日常所需的所有營養(yǎng)，或者大量服用補充維生素的藥物，但是最終發(fā)現都沒有什么作用。懷孕的時候，每日要補充新鮮的水果和蔬菜，而不是大把的營養(yǎng)藥片。孕期的飲食，還要注意干凈衛(wèi)生。
二、運動鍛煉
很多人會有孕期不能鍛煉的誤區(qū)，認為孕婦身體脆弱，如果運動會稍不留神造成對孕婦及胎兒的傷害。但其實，在孕期，瑜伽、游泳等運動都是被允許的。如果孕婦身體情況不是很好，可以選擇用散步的方式進行運動。合理的運動可以使孕婦放松心情，從而使胎兒的心情也很愉悅。
三、出生地的選擇
剛知道懷孕的時候，孕婦應該及早決定在哪進行分娩�，F代社會，很少有人選擇在家里自己分娩，因此醫(yī)院的選擇便十分重要了。孕婦要去正規(guī)醫(yī)院進行分娩，欣月貝貝建議應盡量選擇離家近的醫(yī)院，一旦發(fā)生緊急情況，可以縮短搶救的時間。
四、喂養(yǎng)方式
母乳無疑是最好的奶源，孕婦們應該盡量讓寶寶吃母乳。不過很多孕婦在分娩后的兩三天才會有母乳，因此就面臨著選擇奶粉的問題了。孕婦可以提早了解不同品牌奶粉的特點，提早為寶寶選擇最適合他的奶粉。
五、胎兒性別
一些孕婦總是在糾結胎兒的性別，擔心實際情況會與自己期待的相反。其實，無論胎兒是男孩還是女孩，都是自己的孩子，健康平安才是最重要的。孕婦切記被胎兒性別困擾，造成心情煩亂，這樣對自己與胎兒都會產生不好的影響。
懷孕對于一個家庭來說是十分重要的事情，小生命的帶來會為家人帶來希望與欣喜。孕婦可以在懷孕初期考慮在何地進行分娩、寶寶的奶粉品牌等問題，同時要注意飲食的均衡，并可以適當的進行運動。
欣月貝貝提醒孕婦切記不要過多考慮胎兒的性別，這已經是無法改變的事實了，過度緊張也不會改變什么，只會讓心情煩亂不安，這種心情會影響到胎兒的健康。因此，在孕期，孕婦要盡量保持愉悅的心情。
