一、孕晚期為什么喉嚨痛?
1、嘔吐引起的喉嚨痛
嘔吐引起的喉嚨痛一般發(fā)生在孕早期,而且妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽最為明顯。早期妊娠反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)惡心、厭食、嘔吐等癥狀,而經(jīng)常性嘔吐便會(huì)撕傷喉嚨。
2、感冒引起的喉嚨痛
喉嚨痛是感冒引起的并發(fā)癥,準(zhǔn)媽媽在孕期身體免疫力下降,感冒的幾率也大大增加,而喉嚨痛往往是前兆,有些準(zhǔn)媽媽除了喉嚨痛,可能還會(huì)出現(xiàn)有痰的情況,這時(shí)要立即遏止感冒進(jìn)一步嚴(yán)重。
3、天氣干燥或飲食不當(dāng)引起的喉嚨痛
喉嚨痛是感冒引起的并發(fā)癥,準(zhǔn)媽媽在孕期身體免疫力下降,感冒的幾率也大大增加,而喉嚨痛往往是前兆,有些準(zhǔn)媽媽除了喉嚨痛,可能還會(huì)出現(xiàn)有痰的情況,這時(shí)要立即遏止感冒進(jìn)一步嚴(yán)重。
二、孕晚期喉嚨痛怎么辦?
1、嘔吐引起的喉嚨痛
(1)心態(tài)一定要調(diào)整好,保持愉悅的心情。
(2)準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常熬冰糖雪梨湯喝,并多喝溫開水。
。3)少吃刺激性和味道濃烈的食物,食用一些味道清淡的食物。
。4)嘔吐時(shí)吃一些餅干、話梅、全麥面包等食物,這也能從側(cè)面減輕喉嚨被反復(fù)撕傷。
2、感冒引起的喉嚨痛
(1)出現(xiàn)輕微喉嚨痛,可以用濃鹽水漱口,每天漱口5-8次,多喝溫開水、蜂蜜水。
。2)避免食入油膩、辛辣、生冷的食物,可以喝不油膩的雞湯、骨頭湯來提高免疫力。
。3)如果喉嚨痛還伴隨有濃痰,可以去看看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用板藍(lán)根、雙黃連口服液等溫性藥物。
(4)多穿衣服,多注意休息,減少工作量,保證充足的睡眠。
3、天氣干燥或飲食不當(dāng)引起的喉嚨痛
(1)體質(zhì)偏熱的準(zhǔn)媽媽要避免過多食入羊肉、冬瓜、芹菜、榴蓮、龍眼、柑橘等性熱的食物和水果。
(2)注意營養(yǎng)均衡攝入,做到膳食葷素搭配,防止過分補(bǔ)充高熱量、高蛋白的營養(yǎng)物。
。3)多吃用一些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的降火食物,比如柚子、柿子、梨、蘋果、苦瓜、芹菜等。
。4)如果室內(nèi)空氣太過干燥,可以考慮灑一些水到地上,或者使用空氣加濕器濕潤空氣。
怎么樣,各位準(zhǔn)媽媽們,增長見識(shí)了吧!請注意哦,喉嚨痛不同原因一定要區(qū)別對待!