有一些家庭對(duì)懷孕的姑娘非常的用心,生怕?lián)藴?zhǔn)媽媽以及準(zhǔn)媽媽肚子里的寶寶。所以,為了保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況,會(huì)給孕婦買(mǎi)很多合適孕婦吃的保健品。那么孕婦能吃保健品嗎?會(huì)不會(huì)過(guò)猶不及,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而產(chǎn)生其他的一些問(wèn)題吶?而且現(xiàn)在保健品的規(guī)格很難保證,保健品里具體有什么東西也是參差不齊,擔(dān)心保健品結(jié)果根本不保健,反倒是傷害人體。那么孕婦能吃保健品嗎?選擇在什么時(shí)期吃保健品合適吶?
懷孕是女性處于某一生理階段的正常過(guò)程,而不是病理性過(guò)程。從理論上講,孕婦能吃保健品嗎?如果注意日常的飲食均衡,攝入的營(yíng)養(yǎng)可以滿(mǎn)足自己和寶寶身體的需要,不需再額外服用孕婦營(yíng)養(yǎng)品。
但因?yàn)楦鞣N各樣的原因,比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等,不一定能達(dá)到一個(gè)理想的飲食狀態(tài),即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。懷孕期間,孕婦能吃保健品嗎?身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量也會(huì)有所增加,所以,在飲食不能滿(mǎn)足需要的情況下,適當(dāng)服用一些孕婦營(yíng)養(yǎng)品,補(bǔ)充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(zhì)(如鈣、鐵等)和維生素是有必要的。