新手媽咪范范最近發(fā)微博稱：“終于開始有多一點(diǎn)點(diǎn)的母乳可以存冰箱了哈哈！每次看到別的媽媽一整個(gè)冰庫的存貨量就羨慕的不得了。繼續(xù)加油^_^～”。不過這在很多媽媽看來在正常不過的舉動(dòng)卻引發(fā)不少網(wǎng)友感到費(fèi)解：“第一次知道母乳居然可以這樣存！�。�”“好棒！求方法”“第一次知道母乳可以裝袋放冰箱，好神奇”“范范！妳讓我第一次看到袋裝的母乳”……
其實(shí)現(xiàn)在很多媽媽都會(huì)選擇冷藏母乳。由于寶寶“飯量”不同，有些媽媽每次哺乳完后，總會(huì)或多或少剩下一些。而且現(xiàn)在很多媽媽很早就要離開未斷奶的孩子去上班，不得已走上“背奶媽媽”的道路，只能通過母乳儲(chǔ)存來繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。下面小編就來幫大家科普一下冷藏母乳的真相吧。
母乳的保存時(shí)間
常溫：初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶）在27-32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)；成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)在5℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)，19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)，25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。
冷藏：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個(gè)月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達(dá)6個(gè)月以上。
母乳應(yīng)如何正確儲(chǔ)存？
1.要準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具—最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。
2.裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會(huì)浪費(fèi)，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。
另外，需要提醒的是，在將擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前，一定要先冷卻。儲(chǔ)存過的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現(xiàn)象。
冷藏母乳應(yīng)該如何解凍？
母乳的加熱要引起重視，如果方法不對(duì)就會(huì)破壞里面的營養(yǎng)成分。
1.不要使用微波加熱
用微波加熱母乳，首先受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”;其次目前各方專家對(duì)微波是不是會(huì)破壞維生素的說法不一。
爐火也不適合加熱母乳，因?yàn)闇囟忍�，�?huì)破壞營養(yǎng)。
2.比較好的加熱冷藏母乳的方法：
隔水燙熱法：如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝�，使奶吸收水里的熱量而變得溫�(zé)�。浸泡時(shí)，要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。
溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
恒溫調(diào)奶器：使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì)。
