孕婦能吃油桃嗎
油桃，是一種清甜可口的水果，汁水非常的豐富，每咬一口都爽脆美味，而且相比較于桃子而言，桃毛比較少，清洗起來非常的方便，吃得時候不容易過敏、較少出現(xiàn)皮膚不適的狀況。因此，對于很多喜歡吃桃子的人來說，油桃實在是特別棒的選擇。咬一口，汁水豐盈，解饞的同時還能夠補充營養(yǎng)。但是，對于孕婦而言，油桃是不是也是可以享受的非凡美味盛宴吶？孕婦能吃油桃嗎？吃類似于油桃的水果的時候，有哪些事項是需要特別注意的？
很多孕婦在懷孕期間喜歡吃酸酸甜甜的東西，除了葡萄、橘子等水果外，表皮光滑，肉質(zhì)香甜的油桃也是孕婦喜歡的水果。那么，油桃有什么營養(yǎng)價值？孕婦可以吃油桃嗎？孕婦吃油桃又該注意哪些事項？
孕婦可以吃油桃 油桃是一種富含多種人體需要的營養(yǎng)元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸類營養(yǎng)素外，油桃中含有豐富的維生素C值得一提。一個新鮮油桃中的維生素C幾乎可以滿足成人一天所需。另外，油桃養(yǎng)胃潤腸，補血，含有較高的糖份，所以孕婦吃油桃可以補充維生素C和糖分等，對自己和胎兒的健康都有好處。
孕婦吃油桃的注意事項
孕婦能吃油桃嗎
1、油桃雖好吃，但不可貪多。油桃確實營養(yǎng)豐富，俗話也說“桃養(yǎng)人”。但是吃油桃還是要適量，“桃養(yǎng)人”指的也是吃桃要適度，恰到好處。
2、多吃油桃容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。但是，吃果脯就沒有這個弊端。
3、要吃新鮮、成熟的油桃。油桃不宜儲藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的油桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰；
4、爛桃切不可食用。桃子爛了會滋生各種細(xì)菌，人吃了容易生病，所以切記桃子爛了不要吃。
5、油桃忌與甲魚同食。油桃和甲魚一起吃，一方面降低了兩者的營養(yǎng)價值，另一方面還會出現(xiàn)上火發(fā)炎等現(xiàn)象。
6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕婦的最愛，但是孕婦們切記，油桃不能和李子一起吃，吃了會便血。
7、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少吃油桃。油桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時應(yīng)盡量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
