馬上就要進入冬月了，隨著天氣一天天的變冷，早晚的溫差越來越大，特別是夜晚的時候氣溫更是低了。有一個問題也一直困擾著媽媽們，那就是家里的孩子，入睡一會兒就會踢掉蓋在身上的被子，給孩子一蓋，孩子就像有感應一樣，立馬又踢掉，天氣太冷了，就特別怕孩子著涼后毛病。為此，不少家長都為這事憂心不已，但是，為了使這個問題得到進一步的改善或是徹底解決，家長就必須要知道孩子為什么晚上睡覺愛踢被子？
大部分的人都認為，孩子睡覺踢被子是覺得熱了，這有一定的道理。孩子睡覺如果感到熱了，的確會蹬掉被子把腿伸到外面散散熱，但孩子愛踢被子，有時卻不是因為熱的原因，極有可能是有“苦衷”的，出現(xiàn)下面這3種情況，家長要重視。
一、孩子大腦過于興奮
孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的還不是很完全，如果睡前孩子玩的過于興奮了，或是哭鬧過后情緒不穩(wěn)定，這樣孩子的神經(jīng)系統(tǒng)不能很好的控制住大腦，使孩子入睡后大腦還處在興奮的一個狀態(tài)下，孩子就會出現(xiàn)踢被子這種情況了。給家長的建議是，臨睡前不能讓孩子玩的興奮了，也不能逗弄孩子使孩子情緒過于激烈，在入睡前要撫平孩子的情緒，可以聽聽舒緩的睡眠曲，也可以講一些睡前小故事等。
二、孩子身體不舒服
如果孩子的身體上出現(xiàn)各種不舒服或是疾病的這種情況，例如積食、消化不良、肚子里有蛔蟲等等問題，都會使孩子的睡眠質(zhì)量受到影響，就會出現(xiàn)睡覺睡的不踏實，動來動去老是踢掉被子這種情況。這樣家長一定要重視起來，注意晚餐要給孩子吃易消化的食物，也不能讓孩子吃的過飽，如果孩子肚子里有蛔蟲還會危害到孩子的健康，影響孩子的發(fā)育，家長要重視了。還要多多觀察孩子的身體還有什么不適，要及早發(fā)現(xiàn)后就醫(yī)。
三、睡眠環(huán)境受到影響
孩子睡覺的環(huán)境是很重要的，如果受到周圍的聲音、光線刺激也會影響到孩子的睡眠質(zhì)量。有的家長早早的哄孩子睡著了，自己再打開電視來看一下，這樣受到聲音和光線的影響，孩子也會翻來覆去的，一會兒就會踢掉被子。還有孩子睡覺的床，被子不舒適也會讓孩子動來動去，睡的不安穩(wěn)當然就會踢被子，孩子的睡眠環(huán)境受到影響，家長不能忽視，睡眠質(zhì)量不好對孩子的生長發(fā)育不利。
孩子睡覺愛踢被子令很多家長煩惱不已，經(jīng)常要醒來給孩子蓋被子，自己也睡的不踏實，長久下去，這樣不僅會提高孩子生病的幾率，也會影響到家長的健康。一定要找到孩子愛踢被子的原因，解決這一問題，如若出現(xiàn)以上三種情況家長定要重視了，你家孩子睡覺愛踢被子嗎？
