咖啡在外國人眼里就跟我們的飲料差不多，工作的時候都要來一杯咖啡。但是在我們這兒，都說咖啡喝多了不好。因為咖啡里面含有一些對身體不利的物質(zhì)。因為我們都知道，咖啡是用來提神的，所以這里面是有興奮劑的。這個興奮劑是孕婦不能吃的，所以孕婦可以喝咖啡嗎，這個問題就不言而喻了吧。孕婦喝咖啡有很多不好的影響，對孕婦自己和對胎兒都有不利的地方，比如咖啡里面的咖啡因會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，孕媽媽如果經(jīng)常飲用咖啡就會造成新生兒的心率加快等，去找了個詳細的解釋
孕婦喝咖啡的危害
1、一些研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入咖啡因超過300毫克（mg）的孕婦發(fā)生流產(chǎn) 的幾率更高。據(jù)孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過低的幾率。
2、還有研究顯示，如果準媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克（mg），她們寶寶的心率和呼吸速度會比較 快，寶寶出生后的頭幾天里醒著的時間也會更長。
3、咖啡因是一種興奮劑，所以它會使你的心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼；咖啡因還會刺激胃酸分泌，引起燒心。
4、咖啡因也是一種利尿劑，所以它會讓你更頻繁地上廁所，更容易脫水。
5、咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值，還會導(dǎo)致骨骼中鈣 的流失。咖啡因的不良影響很可能會隨著預(yù)產(chǎn)期 的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢，你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
6、一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因�？Х纫蛴性斐商褐钢夯巍� 腭裂和其他畸形的危險。
含咖啡因的食物
所以，你們說，，孕婦可以喝咖啡嗎
