1)熱量:兒童的身體表面積較大,新陳代謝十分旺盛,所以基礎代謝速度十分快,加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長,所以所需熱量是較多的。出生時每千克體重約需25大卡熱量。
2)蛋白質(zhì):每千克體重所需的蛋白質(zhì)1.8~2.4克,主要用于提供兒童建造新生組織與組織量的需求。
3)脂肪:脂肪的作用除了提供相當量的熱量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供兒童生長發(fā)育之需以及維持皮膚的健康。DHA是孩子成長必不可少的營養(yǎng)素之一,作為一種必需脂肪酸,它對孩子增強記憶與思維、頭腦開發(fā)等作用尤為顯著,還有改善視力的作用。
4)維生素:一般維生素兒童均能夠從日常食物或其他營養(yǎng)劑之補充獲得。像VA能幫助促進孩子的身體發(fā)育,強壯骨骼;VD可以促進鈣磷的吸收,有助于骨骼和牙齒健康。
5)礦物質(zhì):出生4個月后的嬰兒,因為體內(nèi)預先貯存的鐵質(zhì)已經(jīng)被身體所利用,必須適當添加鐵質(zhì)營養(yǎng)劑,以滿足體內(nèi)對鐵質(zhì)的需要。而鈣能促進身體的成長與骨骼發(fā)育。