首先爸媽要判斷一下,寶寶是不是積食,主要從這4點(diǎn)來(lái)判斷:
1、 有口臭,一股酸臭味。
2、 舌苔又厚又黃。
3、 大便酸臭(便秘或腹瀉都有可能,但都酸臭)。
4、 脾氣暴躁,睡不好。
確定寶寶是積食后,爸媽可以這么著手:
1、 不管是吃奶還是吃輔食,最好是定時(shí)定量。不然吃多了寶寶就容易積食。
2、 不要寶寶一哭鬧/夜醒等等就用奶或其他食物去哄。
3、 多喝水,多吃容易消化的食物,期間盡量別吃油膩、難消化的食物。
4、 期間也可以讓寶寶少吃多餐,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5、 可以讓寶寶多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化吸收。
6、 適當(dāng)給寶寶按摩按摩小肚子。
7、 適當(dāng)吃點(diǎn)山楂片,或者山楂煮水給寶寶喝。
8、 適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧,多吃蔬菜水果。
9、 寶寶睡醒后不要馬上吃東西。
確定是幼兒積食之后,要盡早采取相應(yīng)的治療措施,大致可以分為以下幾種措施。
第一,小兒推拿。捏脊,讓嬰兒臉朝下,家長(zhǎng)以兩手拇指食指和中指捏住脊椎兩側(cè),由下而上,捏3-5次左右。
揉中脘,胸中與肚臍眼連線的二分之一,就是中脘穴,家長(zhǎng)用手掌輕微按摩按揉,每日兩次。
第二,飲食療法。山藥小米粥,山藥性溫,健脾益胃,有利于消化吸收功能。小米性涼,入脾胃,治療消化不良,肢體乏力等。
第三,如果寶寶情況比較嚴(yán)重,可以帶去看醫(yī)生。小兒化食丸可以幫助寶寶消化吸收。
同時(shí)還要寶寶多運(yùn)動(dòng),這樣也有助于消化。