【寶寶不愿喝水，媽媽別上火，可以試試以下4辦法】：
1.不逼迫，不焦慮。如果寶寶表示不要喝水，媽媽不必焦慮，奶水、流質(zhì)食物等都含有水分，寶寶需要喝水時自然會喝。
2.輔食不要添加過多調(diào)味料。太多調(diào)味料會讓寶寶不愛喝淡而無味的白水，更不能加鹽和糖，那會對寶寶尚未發(fā)育成熟的腎和消化系統(tǒng)形成壓力甚至損害。以原味最好，讓寶寶熟悉食物自然的味道。
3.選擇寶寶喜歡的喂水器具，并保持潔凈。
寶寶6～9個月時，準備顏色鮮亮點的軟嘴學飲杯；9～12個月時，過渡到完全由自己吮吸控制的吸管式學飲杯；1～2歲時，使用幼兒專用水杯或者便攜式
運動水杯。
媽媽需要準備的就是耐心和愛心，讓寶寶慢慢來。
4.避開甜水、冰水，避免暴飲和飯前、睡前喂水。
◆甜水會養(yǎng)壞寶寶胃口，寶寶喝慣了甜味，自然對清淡的白水沒太大興趣；還會減少奶量的攝入；
◆大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，不但影響消化，甚至有可能引起腸痙攣；
◆暴飲則可造成急性胄擴張，有礙健康；
◆飯前喂水會沖淡消化液，不利于消化，也影響食欲，需要避免；
◆年齡較小的孩子在夜間深睡后，不能完全控制排尿，若睡前喝水多了容易遺尿。
5.用甜
果汁、汽水或其他飲料代替白開水不妥當。
◆飲料里含有大量糖分和較多電解質(zhì)，喝下去會在胃里長時間滯留，對胃部產(chǎn)生不良刺激；
◆礦泉水、
礦物質(zhì)水和純凈水因為礦物質(zhì)含量問題不推薦寶寶飲用；
◆喂寶寶用自來水燒開的白開水是最佳的選擇（最好先用凈水器過濾）。燒開后冷卻4～6小時內(nèi)的涼開水，無論對成人和寶寶都是理想的飲用水
