產后腰酸背痛、頭痛、肩膀痛時，過來人會說：你是月子沒做好，落下了
月子病。
到底什么是月子�。亢庙嵰辽鷮＜姨婺獯穑�
月子病是指產婦在產后受到風寒，出現(xiàn)手腕、手指關節(jié)、足跟部麻木以及腰酸背痛等癥狀。 婦女在生產后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。
最常見的癥狀就是腰酸背疼、關節(jié)痛。
“月子病”罪魁禍首：
1. 受寒
女性在產后，關節(jié)和韌帶處于打開的狀態(tài)，寒氣容易侵入體內，月子期間不宜碰冷水，受涼；夏天開空調要避免冷風直吹；
2. 受熱
在炎熱夏天，有些產婦穿著長衣長褲，沒有空調，硬是把自己悟出了一身汗，進而導致生殖道細菌繁殖，繼發(fā)產褥熱。熱病比冷病更難以治療。
3. 受累
寶寶好帶，家人給力，經濟水平較高，這月子算是做得舒心。但是現(xiàn)實并非如此，大部分產婦在生產完后立即投入育兒生活，身體還沒恢復好，長時間沒休息好，免疫力低下，一旦外邪入侵，容易關節(jié)痛、腰部酸痛，
子宮脫垂，奶水不足等。因此，月子期間還是要注意休息，適當運動。
4. 受氣
懷孕前與婆婆相處相安無事，寶寶出生后圍繞其吃喝拉撒睡，各種矛盾層出，進而也引發(fā)到夫妻矛盾，極大影響產婦的身體健康；月子期間傷心哭泣，會對眼睛造成一定損傷，心情不好會導致身體免疫力降低，病毒容易侵入，還會損害心臟、脾胃的健康。
女性在患上月子病以后，一定要做好生活中的保養(yǎng)，平時注意飲食調養(yǎng)，堅持運動，保持良好的心情。
針對“月子病”如何治療？
如果得了月子病，應該在專業(yè)人員的指導下，采用藥物、推拿、理療、體能鍛煉等綜合手段來進行治療。
