有必要。尤其在月子期間出現(xiàn)受涼、肢體疼痛、腰酸等癥狀的時(shí)候，采取發(fā)汗的方式，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。
但不是所有產(chǎn)婦都適合做滿月發(fā)汗；體質(zhì)虛弱的人不建議滿月發(fā)汗。發(fā)汗時(shí)間較長，在密閉的空間里容易缺氧，出汗過度能夠?qū)е绿撁摗?/div>
女性在
分娩過程中，筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，體內(nèi)正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力下降。又因?yàn)樵伦悠陂g大多數(shù)人不敢洗頭、洗澡，一些新陳代謝物附在皮膚表面；月子期間到家里探訪的人較多，產(chǎn)婦容易受到細(xì)菌和病菌的侵入。
如果不注意風(fēng)寒暑濕等外邪便會乘機(jī)侵入人體，在月子里的恢復(fù)期，筋骨逐步閉合，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，難以排出。這時(shí)容易出現(xiàn)頭痛、腰痛、畏風(fēng)、怕冷等癥狀。如果不及時(shí)治療，會給產(chǎn)后媽媽以后生活帶來很大影響，時(shí)間越長越難以治愈。
