胎兒臍帶繞頸會讓準(zhǔn)媽媽非常緊張，但是大部分臍帶繞頸都不是偶然發(fā)生的，它和準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣息息相關(guān)。那么，哪些壞習(xí)慣最容易造成胎兒臍帶繞頸呢？
1、孕期熬夜
熬夜是80后、90后媽媽的主要現(xiàn)象，媽媽不規(guī)律的作息習(xí)慣容易造成寶寶的作息也不規(guī)律，可能導(dǎo)致胎兒活躍頻繁，加速臍帶繞頸現(xiàn)象。
2、孕期運動的不當(dāng)
有的準(zhǔn)媽媽為了控制孕期的體重，就會進行一些簡單運動。如果準(zhǔn)媽媽想要在孕期進行運動，欣月貝貝建議，需要去醫(yī)院或者健身房咨詢專業(yè)人士，根據(jù)自身的情況，判斷什么運動是自己可以做的？做多久比較合適？千萬不要看了一些視頻和文章，就進行超負(fù)荷的運動。
3、孕晚期的睡姿不正確
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的睡姿對寶寶會產(chǎn)生很大的影響，特別是到了孕晚期，建議準(zhǔn)媽媽盡量采取左側(cè)臥的睡姿。左側(cè)臥的睡姿一來可以避免子宮對主動脈的壓迫，另外也能給寶寶帶來更大的空間，不易產(chǎn)生缺氧等危險情況的發(fā)生。
4、撫摸孕肚過多
當(dāng)?shù)谝淮胃杏X到胎動的時候，準(zhǔn)媽媽一定非常興奮，總是會忍不住把手放在肚皮上撫摸，希望能夠繼續(xù)感受胎兒的胎動。但是千萬不要進行過度的撫摸，因為胎兒是能夠感受到的，他很可能會根據(jù)手的撫摸方向來運動，這樣就比較容易造成臍帶繞頸的發(fā)生。
懷孕后，你不得不承認(rèn)自己就是特殊的，有很多習(xí)慣都是需要注意的，包括飲食、作息、日常生活等多個方面。戒掉對身體不好的壞習(xí)慣，避免胎兒臍帶繞頸的發(fā)生，即是對自己身體的負(fù)責(zé)，更是對胎兒的負(fù)責(zé)。
