這次沒(méi)有參加的寶媽們不要急，斑斑為大家整理了本次活動(dòng)的問(wèn)答，大家可以參考一下哦!
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1、Q：小朋友吃飯如果挑食，需要特別干涉嗎？還是吃飽就行，但是老人家擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)攝入不夠
A：如果小朋友吃飯?zhí)羰车锰貏e嚴(yán)重，必須要干涉一下了，如果只吃肉食，其他任何蔬菜不吃的話也是不行的，我們平時(shí)可以選擇一些他比較喜歡的蔬菜然后比較喜歡吃的東西，循序漸進(jìn)得添加進(jìn)去，只要每天的肉蛋奶蔬菜這些東西都攝入了，你不需要太擔(dān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，現(xiàn)在大多數(shù)孩子不是吃不飽，而是吃得太多了
2、Q：男孩子，5歲2個(gè)月，身高104cm體重33斤左右。和同齡比屬于偏矮的了，平常飯量尚可，運(yùn)動(dòng)量也還好，最近2年生長(zhǎng)曲線尚可，一年能長(zhǎng)5/6cm左右，可能是之前小的時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育落下了，不知道還能追得回來(lái)嗎？
A：平時(shí)的飯量還可以，運(yùn)動(dòng)還好的話，然后盡量每年觀察他的生長(zhǎng)曲線也可以，那就不需要特別擔(dān)心。主要我們平時(shí)需要注意他的運(yùn)動(dòng)量，給他增加一些跑步、跳繩，這樣能夠促進(jìn)長(zhǎng)高的一些運(yùn)動(dòng)，還比如摸高運(yùn)動(dòng)。然后還要注意一下他是不是脾胃有沒(méi)有問(wèn)題，吸收情況怎么樣，有可能他吃了以后沒(méi)有吸收，也會(huì)造成他生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢。然后現(xiàn)在還小，沒(méi)有其他問(wèn)題的話，身高應(yīng)該是沒(méi)有什么可擔(dān)心的。
3、Q：男孩子，5歲7個(gè)月，身高128，體重45kg，請(qǐng)問(wèn)會(huì)不會(huì)提早發(fā)育？有什么辦法能減肥？除了跳繩打籃球，什么運(yùn)動(dòng)比較能長(zhǎng)高又減肥？
A：我們平時(shí)吃飯的時(shí)候要均衡飲食，不要給他吃太過(guò)油膩的東西，煎烤油炸的東西盡量少給他吃，最好是不要吃，然后除了跳繩、打籃球，還有可以去學(xué)游泳。游泳的話對(duì)他全身機(jī)體的一個(gè)發(fā)展會(huì)比較好，減肥就是合理飲食，然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
4、Q：一周歲半男寶，體檢身高83.5cm，體重23斤。身高是不是落后了？之前吃奶每天300-360毫升，現(xiàn)在要怎么調(diào)整？
A：身高的話還好吧，不是特別落后，然后現(xiàn)在已經(jīng)一歲半了，奶應(yīng)該不是他的主食了，要把他的主食添上去，然后奶就放在三餐中間，給他少量添一點(diǎn)就可以了。主要的是要靠一日三餐主食給他均衡營(yíng)養(yǎng)。肉蛋奶這些東西還有蔬菜、水果給他營(yíng)養(yǎng)均衡一點(diǎn)。然后就是帶他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在春天了可以帶他出去跑跑步跳一跳，也會(huì)促進(jìn)他的生長(zhǎng)。
5、Q：男寶，生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)做過(guò)，分泌正常，骨齡偏小3歲左右，身高偏低不少，需要打針嗎？
A：我覺(jué)得可以打針干預(yù)一下，因?yàn)槠〉锰嗔?/font>
6、Q：女孩9歲2個(gè)月，137cm50斤，B超說(shuō)有提前發(fā)育跡象，不愛(ài)吃甜食和零食吃的不多，激素雞肉也不怎么吃，但去年一年長(zhǎng)了15cm，怎么辦？
A：寶寶有性早熟的傾向，性早熟的話不光是因?yàn)槌粤嗽缡斓膭?dòng)物，然后一些煎烤油炸的東西，還有很多原因，一方面是保健品的濫用，比如說(shuō)動(dòng)物初乳、蠶蛹、蜂王漿等，這些含有雌激素比較高，保健品的攝入也會(huì)導(dǎo)致性早熟，還有成人的化妝品。最重要的是，現(xiàn)在就是隨著媒體的發(fā)展，我們小孩子接觸電子產(chǎn)品越來(lái)越多，網(wǎng)上的跟性發(fā)育有關(guān)的內(nèi)容也比較多，孩子可能不自主得，耳濡目染得刺激神經(jīng)的反射，刺激性激素的增長(zhǎng)。還有一個(gè)就是過(guò)度的光照，比如晚上睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)夜燈，或者晚上玩手機(jī)玩得比較晚，都會(huì)影響褪黑素的分泌。然后這個(gè)褪黑素減少之后，就會(huì)引起睡眠紊亂，這樣從而導(dǎo)致性早熟。所以你就看這幾個(gè)方面有沒(méi)有，有的話多注意一點(diǎn)，給她一個(gè)干涉。也可以去醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，如果覺(jué)得情況有點(diǎn)嚴(yán)重的話，可以用藥物抑制一下。
7、Q：寶寶8個(gè)月身高70cm，一周歲75cm，醫(yī)生反饋身高偏矮一點(diǎn)，現(xiàn)在快16個(gè)月，身高估計(jì)80cm的樣子，需要我們家長(zhǎng)怎么做來(lái)幫助長(zhǎng)高呢？我們魚(yú)蝦過(guò)敏，奶粉在喝部分水解的，想換成普通奶粉，但是會(huì)過(guò)敏，所以一直在喝部分水解的
A：魚(yú)蝦過(guò)敏就不要吃魚(yú)蝦了，我們可以吃點(diǎn)其他的比如紅肉牛肉、羊肉這樣子，雞蛋每天給他吃一點(diǎn)，主食的話面食、米飯都可以添進(jìn)去了，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)1歲了。他現(xiàn)在主要的營(yíng)養(yǎng)攝入就是在一日三餐的主食上面，奶只是一些附加品，不是特別主要的。就是其他東西吃夠了，營(yíng)養(yǎng)夠了就可以了。然后現(xiàn)在他需要的就是加大運(yùn)動(dòng)量，現(xiàn)在可以帶孩子出去玩一玩，去公園里走一走，跑跑跳跳也有利于長(zhǎng)高，還有就是早一點(diǎn)睡覺(jué)，睡眠也是影響我們身高的一個(gè)重要原因，讓她早一點(diǎn)睡覺(jué)。另外我們可以看看有沒(méi)有一些脾虛的癥狀，比如不愛(ài)吃飯，經(jīng)常性的便秘腹瀉體質(zhì)差，容易感冒，還有脾氣大或者睡覺(jué)的時(shí)候比較愛(ài)流口水等，如果脾胃比較差的話，吃雞蛋這些東西也不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為身體所需的營(yíng)養(yǎng)，那么我們就需要先給他調(diào)整一下脾胃，脾胃調(diào)好了以后自然就會(huì)長(zhǎng)高長(zhǎng)胖了。
8、Q：男孩子，7周歲，身高132cm，體重33kg，偏食只吃肉類(lèi)，感覺(jué)嘴巴周?chē)拿l(fā)較深，有沒(méi)有必要做什么檢查？
A：如果比較擔(dān)心的話可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查，然后毛發(fā)的問(wèn)題很有可能是性早熟的一個(gè)表現(xiàn)。平時(shí)的話飲食上你要多注意點(diǎn)，不要給他吃煎烤油炸的東西，然后早點(diǎn)休息睡覺(jué)，一些保健品什么的都不要再給他吃了。
9、Q：孩子6歲2個(gè)月，身高105cm，已經(jīng)是班里最矮的那幾個(gè)了，不知怎么可以長(zhǎng)高？
A：長(zhǎng)高的話，我們先看第一個(gè)，孩子出生的時(shí)候是不是早產(chǎn)兒？或者出生的時(shí)候，身高體重就比較偏小，那如果他先天性發(fā)育就不足的話，那肯定后面會(huì)比別人差一點(diǎn)，還有一個(gè)就是我們要看看他是不是小時(shí)候喂養(yǎng)不當(dāng)，然后造成積食、脾虛，這樣的話要改善他脾虛的癥狀，也可以促進(jìn)長(zhǎng)高另外就是平時(shí)有沒(méi)有挑食偏食，晚上睡覺(jué)的時(shí)候是不是睡得比較晚睡眠質(zhì)量比較差，在了解了這些問(wèn)題之后再去對(duì)癥干預(yù)，問(wèn)題解決以后他自然而然會(huì)長(zhǎng)高了
10、Q：男寶，3周歲，身高96cm，體重29斤，個(gè)子一直不算高，胃口一般，從來(lái)沒(méi)補(bǔ)過(guò)鈣，需要干預(yù)嗎？
A：想要長(zhǎng)高的話，這個(gè)春季肯定要給他調(diào)一調(diào)的，胃口一般有很多種情況，有可能是他就是吃飽了，還有一個(gè)就是他不想吃。胃里有積食，或者他脾胃比較差，運(yùn)化不了這些東西，所以他不想吃，要根據(jù)他現(xiàn)在是什么情況來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
11、Q：男孩，5歲7個(gè)月，身高109.5cm，體重36斤，平時(shí)不愛(ài)吃蛋黃，蔬菜水果肉類(lèi)都吃，身高是否偏矮很多，需要去醫(yī)院做骨齡測(cè)試嗎？
A：身高沒(méi)有偏矮很多，只是偏矮了一點(diǎn)點(diǎn)，那這一點(diǎn)點(diǎn)主要是看他出生的時(shí)候是不是偏矮了一點(diǎn)點(diǎn)，如果不是的話那平時(shí)除了飲食以為讓他多運(yùn)動(dòng)一下，保證他的睡眠，每個(gè)季度給他測(cè)量一下身高，記錄他的生長(zhǎng)曲線，如果生長(zhǎng)曲線好的話就沒(méi)必要太過(guò)擔(dān)心
12、Q：女寶，2周歲14.5kg，90cm，一天只吃晚上一餐奶粉，自己吃飯，需不需要增加奶量
A：我覺(jué)得還可以，她的身高體重都挺好的。然后需不需要增加奶量，也看他自己想不想吃，現(xiàn)在已經(jīng)2歲了，基本上主食，如果吃得營(yíng)養(yǎng)比較豐富，就是種類(lèi)比較多的話，奶粉只是輔助品，加不加都可以。
13、Q：女寶，5個(gè)月身高62cm，體重11斤辦，大便四五天一次，吃母乳，身高體重是4個(gè)月體檢時(shí)候?qū)懙�，身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦，最近一個(gè)月也沒(méi)有長(zhǎng)胖
A：5個(gè)月大便四五天一次的是不正常的，特別是吃母乳的寶寶，大便一天兩三次是正常的，但是四五天一次絕對(duì)不正常的，你要摸一下她的肚子有沒(méi)有很硬很脹，有可能存在積食的一個(gè)癥狀，有點(diǎn)嚴(yán)重的便秘，會(huì)影響她的進(jìn)食，也包括她的消化吸收。吸收功能不好的話肯定會(huì)影響長(zhǎng)高長(zhǎng)胖的，還有母乳是否夠，還有輔食的問(wèn)題。首先要解決這個(gè)便秘的問(wèn)題，解決了身高會(huì)上去的。
14、Q：女寶，2周歲體檢時(shí)身高95cm，體重32斤，抽血化驗(yàn)正常沒(méi)貧血，鈣片不肯吃，吃飯都是大人吃的挑一些給小孩吃，這樣有問(wèn)題嗎？
A：基本上問(wèn)題不是特別大，但是有一點(diǎn)，如果你們家吃的比較清淡的話，當(dāng)然是沒(méi)問(wèn)題，如果是大人吃的比較重口味，然后鹽味比較重，盡量還是讓孩子吃得清淡一點(diǎn)，因?yàn)槌蕴嗟柠}對(duì)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有太大的好處
15、Q：男寶，37個(gè)月，體檢身高92cm，體重26斤，早產(chǎn)兒，出生剛好34周，45cm，4斤，不挑食，一天2次奶粉，需要干預(yù)輔助治療身高、體重嗎？
A：他的身高是有點(diǎn)偏矮的，但是他需要的不光是干預(yù)身高體重，更多的是增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)他的體質(zhì)，所有可以去做做小兒推拿，貼一貼小兒生長(zhǎng)貼，來(lái)干預(yù)一下，幫助他更好地成長(zhǎng)。
16、Q：女寶，2歲半，身高90cm，體重23斤，一直不肯喝奶粉，體重偏輕，腸胃不太好，有什么辦法長(zhǎng)高？左胸有一個(gè)腫塊最近開(kāi)始變小，是否是假性早熟？
A：腸胃不好的話，牛奶其實(shí)不太適合她，因?yàn)榕Ｄ瘫容^偏寒，這樣更刺激她的腸胃功能。然后要看她腸胃是怎么個(gè)不太好，大便成不成形。我們可以做的一些方法就是，可以做一些小兒推拿，或者如果看她舌頭比較偏寒，或者濕氣比較重的話，可以用艾灸，比如灸中脘、神闕這些穴位，調(diào)整促進(jìn)她腸胃的蠕動(dòng)，腸胃好了之后，她的吸收功能就會(huì)變好。
左胸部有腫塊的話，后期還是要觀察一下，如果是不是還會(huì)有這樣一個(gè)情況，如果還是會(huì)有的話那就及早去醫(yī)院看一看�，F(xiàn)在煎烤油炸的東西不要給她吃，另外就是讓她早睡，最好不要玩手機(jī)，晚上早一點(diǎn)睡覺(jué)。
17、Q：女寶，12周歲，身高147cm，體重35kg，平時(shí)挑食，胸部發(fā)育已經(jīng)比較明顯了，很擔(dān)心以后身高，需要做哪些干預(yù)，另外女孩月經(jīng)初潮后還能長(zhǎng)高嗎？
A：12歲其實(shí)已經(jīng)進(jìn)入青春期了，她胸部發(fā)育的話，也不算早了，但是因?yàn)樗綍r(shí)挑食，營(yíng)養(yǎng)攝入可能不夠所以造成她偏矮，那我們需要做的就是均衡她的營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶蔬菜水果這些每天都要吃，還有增加她的運(yùn)動(dòng)量，另外煎烤油炸的不要吃，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上睡覺(jué)最好不要開(kāi)夜燈。還有就是不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，避免過(guò)于成人化的視頻對(duì)她造成的影響。還有就是適當(dāng)鍛煉，多讓她跳跳繩、打打籃球、游游泳。
月經(jīng)初潮后還是能長(zhǎng)高的，就是長(zhǎng)得比較少了，沒(méi)有她例假來(lái)之前長(zhǎng)得那么快。
18、Q：女寶，出生只有47cm，5.5斤，現(xiàn)在15個(gè)月，身高75cm，出生就落后別人3cm，要怎么辦？不愛(ài)吃飯，就愛(ài)喝奶，對(duì)味道比較敏感
A：現(xiàn)在主要的問(wèn)題是不愛(ài)吃飯就愛(ài)喝奶，要給她減少奶量，因?yàn)楹饶毯忍嗔�，就不想吃飯了，不吃飯的話�?duì)她的營(yíng)養(yǎng)攝入就不說(shuō)特別夠，15個(gè)月要以主食為主了，奶只是輔助品，要給她嘗試多種多樣的東西，比如各種各樣的蔬菜水果，除了米飯以外，還有各種雜糧�，F(xiàn)在主要的問(wèn)題是她不愛(ài)吃飯就愛(ài)喝奶，我們現(xiàn)在要給她建立一個(gè)良好的生活習(xí)慣，因?yàn)楝F(xiàn)在畢竟1歲多了，她主要的營(yíng)養(yǎng)攝取來(lái)源于三餐的營(yíng)養(yǎng)，如果她不要吃飯，那就奶也不要喝了，餓一頓，下一頓肯定是要吃的，然后不能由著她，因?yàn)橹缓饶痰脑�，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)肯定是達(dá)不到的，如果營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到那她身高體重是沒(méi)有辦法跟得上的。所以要給她立好規(guī)矩，飲食均衡一點(diǎn)，肉蛋奶蔬菜水果這樣給她均衡飲食，其他的就沒(méi)有太大擔(dān)心了
19、Q：8周歲女孩，高125cm，重約50斤，運(yùn)動(dòng)正常，每日跳繩1500左右，加上其他運(yùn)動(dòng)，青菜不愛(ài)吃，水不愛(ài)喝，怎么處理？
A：身高有點(diǎn)點(diǎn)偏矮，然后運(yùn)動(dòng)量還可以。身高因素的話和什么有關(guān)？第一，遺傳因素，父母的個(gè)子都不是很高的話肯定是對(duì)她有影響；第二就是生產(chǎn)的時(shí)候是不是早產(chǎn)兒，是不是生產(chǎn)的時(shí)候就偏矮？也會(huì)對(duì)她后期造成一個(gè)影響，還有一個(gè)就是她的飲食習(xí)慣，是不是偏食、挑食？還有就是吃得比較少，再有一個(gè)就是脾胃的情況，如果脾胃較差，吸收功能肯定是不好的，吸收功能不好身高體重肯定是會(huì)受到影響的。那我們針對(duì)具體問(wèn)題具體分析，看是怎樣的一個(gè)情況，如果是飲食偏食的話，那就給她稍微干預(yù)一下調(diào)整一下，如果因?yàn)槠⑽腹δ艿膯?wèn)題，那就可以做一些中醫(yī)外治法，或者開(kāi)一些中藥調(diào)理一下，膏方進(jìn)行調(diào)理。
20、Q：男寶，出生50，之前6個(gè)月身高66.5cm，體重15.2斤，現(xiàn)在才8個(gè)月12天，身高68.1，體重16斤，每天奶量600+，中午和晚上2頓輔食，愛(ài)吃東西，之前睡眠不好，一個(gè)晚上醒5/6次，最近一兩周好點(diǎn)起來(lái)，也就是6個(gè)月到8個(gè)月沒(méi)怎么長(zhǎng)高，這個(gè)是啥原因？
A：首先一個(gè)問(wèn)題就是小孩子6個(gè)月前和6個(gè)月后的增長(zhǎng)速度是不一樣的，其次呢，之前他的睡眠不是很好，那睡眠不好也會(huì)影響身高體重的。現(xiàn)在就要看他現(xiàn)在的狀況是怎樣的，睡眠有沒(méi)有改善？然后吃東西的食量有沒(méi)有好？順便就是摸一下他的肚子，有沒(méi)有發(fā)硬發(fā)脹？如果這些都沒(méi)有的話，那就不需要特別擔(dān)心，及時(shí)觀察就好了。
21、Q：男孩，9周歲半，136cm，骨齡偏大10個(gè)月，要不要干預(yù)？
A：這個(gè)影響他的身高是要緊的，可能就長(zhǎng)不了特別高了，適當(dāng)?shù)母深A(yù)是要的。
22、Q：男孩，6周歲，身高109cm,體重35斤左右，近一年長(zhǎng)高5cm，小時(shí)候經(jīng)常腸胃不適，造成和同齡人身高有差距，每次半碗飯。那么現(xiàn)在需要怎么調(diào)理怎么干預(yù)？
A：長(zhǎng)高5cm還可以，小時(shí)候腸胃不適，那他現(xiàn)在可能脾胃功能比較差，胃口也不是很好，每次就只吃半碗飯，可以看情況給她做一些小兒推拿，幫他調(diào)理脾胃，或者做做艾灸，還可以開(kāi)一些膏方，我們這邊也有兒科的醫(yī)生，可以開(kāi)一些健脾胃的膏方，這樣脾胃調(diào)理好之后，他身高體重自然會(huì)上去，另外就是營(yíng)養(yǎng)要跟上，還有藥劑。每天的運(yùn)動(dòng)量要夠，多出去跑跑跳跳，這樣也會(huì)促進(jìn)他的身高增長(zhǎng)。
23、Q：男孩子，5個(gè)半月，出生6.5斤，現(xiàn)在15.2斤，純母乳喂養(yǎng)，每天奶量900-1000ml，是不是體重偏輕？
A：是有一點(diǎn)體重偏輕。
24、Q：女孩，5歲半，身高114cm，體重41斤，不愛(ài)吃蔬菜，吃飯也很少。運(yùn)動(dòng)量大（學(xué)輪滑），看上去中等偏瘦，每晚要喝配方奶粉，也不敢給她斷奶，怕她營(yíng)養(yǎng)不夠。
A：身高體重還可以，看她脾胃功能怎么樣，平時(shí)功能差的話她可能胃口就不是特別好，但是身高體重還可以，不用特別擔(dān)心，配方奶的話如果她要喝那就給她喝，沒(méi)有關(guān)系。
25、Q：20個(gè)月，身高85cm，體重26斤，身高是否落后？體重一直超重，奶量500左右，兩頓主食，早餐會(huì)吃些饅頭、南瓜、玉米之類(lèi)的輔食，需要怎么干預(yù)？
A：還好，不是特別落后，是在標(biāo)準(zhǔn)線上。體重的話，還是要合理飲食，除了一些饅頭、南瓜、玉米之外，水果蔬菜要讓她多吃一點(diǎn)，然后保證她不要吃得太飽，七分飽就可以了，然后每天運(yùn)動(dòng)跑跑跳跳出去走一走。
26、Q：女寶，34個(gè)月，身高90cm，體重26斤，身高是否偏矮？平時(shí)奶量在90-120之間，一天三頓主食大概半碗這樣，主食是一些米飯、面條、蔬菜、湯類(lèi)
A：偏矮一點(diǎn)，但不是特別多，現(xiàn)在3歲多了，主要是除了飲食之外，還要加強(qiáng)她的運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食很重要，但是運(yùn)動(dòng)也很重要，還有另一方面就是睡眠，一定要保證充足的睡眠，讓她早點(diǎn)睡覺(jué)。
27、Q：女寶，46個(gè)月，身高101，體重34斤，很愛(ài)喝奶粉，奶癮很重，吃飯還可以，不挑食，感覺(jué)只長(zhǎng)體重不長(zhǎng)個(gè)子，身高不知道是不是偏矮？
A：她的總體狀況還好，就是身高偏矮了一點(diǎn)點(diǎn)，我們就需要除了飲食方面以為還要合理的運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)她的運(yùn)動(dòng)鍛煉，還有一個(gè)保證她的睡眠狀況，充足的睡眠、良好的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食，她自然而然就會(huì)長(zhǎng)高了。
28、Q：男孩，12.5周歲，身高151.5cm，體重85斤，最近能感覺(jué)到有胡子絨毛出來(lái)，年前骨齡檢測(cè)醫(yī)生說(shuō)快要發(fā)育了，同學(xué)目前都在160高左右，近半年基本每天跳繩1200個(gè)，媽媽身高163，爸爸身高172，比較擔(dān)心，會(huì)不會(huì)最終身高低于170
A：我看爸爸媽媽的身高也不是特別低，所以現(xiàn)在就是，一方面飲食，一些激素含量比較大的保健品，比如蜂王漿什么是絕對(duì)不能吃的，還有一些煎烤油炸的東西最好不要給他吃，然后就是保證充足的睡眠，晚上不要熬夜玩手機(jī)，如果飲食其他的沒(méi)有太大問(wèn)題，不需要特別擔(dān)心
29、Q：女孩，8周歲，128cm，42斤，不喝奶，吃飯可以，但有點(diǎn)挑食，爸爸178cm，媽媽158cm，正常嗎？
A：我覺(jué)得挺正常的，身高體重都還可以，吃飯也可以，基本上沒(méi)有太大的問(wèn)題，主要就是加強(qiáng)她的運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓她跑跑步、跳跳繩，然后游泳。最重要的是保證充足的睡眠，然后實(shí)在特別擔(dān)心的話可以先輔助的一些治療，比如艾灸和貼生長(zhǎng)貼，春季的時(shí)候可以給她貼。
30、Q：男寶，9歲5個(gè)月，身高138cm，體重39.6kg，愛(ài)吃肉吃菜少，去體檢說(shuō)身高體重在生長(zhǎng)曲線里算正常，但是體型是矮粗型，需要干預(yù)一下，媽媽身高162cm，爸爸174cm，是不是要去做骨齡測(cè)試？
A：如果比較擔(dān)心的話可以做骨齡測(cè)試，看看他骨齡是一個(gè)什么樣的狀態(tài)，然后肉類(lèi)要控制一下，不要吃太多，蔬菜要給他補(bǔ)上去，盡量營(yíng)養(yǎng)均衡，稍微干預(yù)一下，讓他多去運(yùn)動(dòng)
31、Q：女寶，12周歲半（2007年12月出生），身高154cm，體重38kg，平時(shí)挑食，蔬菜水果不太肯吃，現(xiàn)在牛奶也不怎么愛(ài)喝，水也喝的少，胸部已經(jīng)發(fā)育明顯，感覺(jué)馬上有月經(jīng)初潮了，擔(dān)心馬上不長(zhǎng)了，如何長(zhǎng)高一些（爸爸170，媽媽160，姐姐155）
A：月經(jīng)初潮之后也會(huì)長(zhǎng)，就是長(zhǎng)的比較慢一點(diǎn)。然后我們現(xiàn)在就是要趁著她月經(jīng)初潮之前，給她調(diào)整一下身體狀態(tài)，家長(zhǎng)一方面要改善她的挑食問(wèn)題，另一方面要帶她多去參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)。再一方面就是可以去醫(yī)院給他。開(kāi)點(diǎn)膏方，讓中醫(yī)看一看。體質(zhì)什么調(diào)整一下促進(jìn)一下他的消化吸收問(wèn)題，這樣的話也會(huì)促進(jìn)他的一些長(zhǎng)高。
32、Q：女孩5個(gè)月零3天，體重13斤，身高65，母乳奶量足，經(jīng)常會(huì)拉奶瓣，消化不好怎么辦？
A：喂得太多了，你不要他一哭你就給他喂奶，給他定時(shí)定量，少量多餐的食用。少量多餐的去吃，然后呢話每天呢，你可以給他揉一揉肚子，然后。做一做小兒推拿，去做一下小兒推拿，也會(huì)促進(jìn)一下他的消化吸收。最主要的就是不要喂得太勤快了。讓她少吃一點(diǎn)，要不然她的脾氣會(huì)越來(lái)越差，最后發(fā)展成積食，最后就是干吃不長(zhǎng)肉了。
33、Q：女寶，4歲半，100cm，28斤，感覺(jué)食欲什么都沒(méi)問(wèn)題，爸爸媽媽和大寶都不矮，為啥二寶偏矮偏瘦？
A：第一，要看他出生的時(shí)候有沒(méi)有偏矮偏輕，或者是早產(chǎn)。還有就是看她的脾胃功能怎么樣，吃進(jìn)去的東西是不是吸收了，吸收脾胃功能怎么樣如果差的話，它吃進(jìn)去東西吸收不了，那也會(huì)造成她偏矮偏瘦。如果飲食上有沒(méi)有什么挑食啊，再有一個(gè)就是平時(shí)的一個(gè)睡眠狀況怎么樣，如果睡眠不是特別好的話，也會(huì)影響她的生長(zhǎng)發(fā)育
34、Q：16個(gè)月的寶寶怎么調(diào)理脾胃？
A：有一句話叫小兒若要安三分饑與寒。就是，你不要吃的太飽啦�，F(xiàn)在很多小朋友，之所以不愛(ài)吃飯，是因?yàn)樾〉臅r(shí)候給他喂的太多了，然后造成了他脾胃的一個(gè)損傷。所以現(xiàn)在才不要吃飯。那么我們要做的事，如果他不要吃這個(gè)東西，那就不要再去為他啦。這是一方面，另一方面的話，我們也可以做一些小兒推拿。比如說(shuō)，為他按摩腹部，還有艾灸，用艾條給他灸一灸中脘、神闕、還有足三里，這些部位給他促進(jìn)一個(gè)脾胃的調(diào)理，其他還要看他的一些癥狀，最好還是去醫(yī)院讓醫(yī)生看一下脾胃是什么狀況。
36、Q：女孩，足月寶寶，出生時(shí)45cm，3.76斤，目前37個(gè)月，身高93cm，體重27斤，每天奶量120ml，如何提高身高？
A：因?yàn)樗錾臅r(shí)候就身高體重比較偏小嘛，然后現(xiàn)在37個(gè)月了，身高只有93厘米，體重27斤，體重還是有點(diǎn)偏輕的。怎么提高身高呢，其實(shí)回答了這么多問(wèn)題啊，身高的提高總結(jié)下來(lái)就是這么幾點(diǎn)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、還有一個(gè)充足的睡眠、另外一個(gè)就是他的脾胃的一個(gè)正常。其他如果這些東西都做到了，他身高肯定自然而然的就高了。
37、Q：男寶，6個(gè)半月，身高71cm，體重18斤，算不算偏胖？出生開(kāi)始到現(xiàn)在都是純奶粉，米粉不吃，每天喝奶大概1000-1200左右，不知道補(bǔ)鈣是怎么補(bǔ)，怕過(guò)早補(bǔ)反而長(zhǎng)不高
A：有一點(diǎn)胖，而且身高很高。是純奶粉的，每天喝奶量1000到1200左右。補(bǔ)鈣最好的就是要讓他出去多曬曬太陽(yáng)。另外的話就是，如果可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┚S生素D3。
38、Q：16個(gè)月的男寶寶下午一點(diǎn)睡到四點(diǎn)，晚上九點(diǎn)睡到早上7點(diǎn)不到，這樣可以嗎？午睡會(huì)不會(huì)睡得太久了？需要叫醒他么？因?yàn)楦杏X(jué)他晚上睡的時(shí)間不長(zhǎng)
A：那么首先一個(gè)就是你要看他晚上睡的是不是很踏實(shí)，如果他晚上睡得不踏實(shí)的話。晚上如果要經(jīng)常醒的話，那下午的午睡時(shí)間我建議是縮短一點(diǎn)。如果下午睡眠沒(méi)有影響晚上的睡眠，就晚上睡得很好。就一覺(jué)可以從晚上九點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)左右，那不需要干預(yù)他，就讓他睡好了。
39、Q：43個(gè)月，女寶，身高100，體重30，脾胃差，便秘，胃口不錯(cuò)，晚上睡得晚，如何調(diào)理脾胃
A：便秘的話，她每天是吃些什么東西呢？如果她便秘的話，那些零食啊，煎烤油炸的東西最好不要給她吃，然后的話就是多吃一些蔬菜和一些粗纖維的東西，蔬菜，水果可以多吃一點(diǎn)。胃口不錯(cuò)，那他有沒(méi)有挑食，偏食的一個(gè)情況呀，如果都沒(méi)有挑食偏食的情況的話，那其他的東西胃口也比較好，那他就主要是一個(gè)脾胃吸收功能不是特別好，那我們可以做一些比如說(shuō)小兒推拿來(lái)促進(jìn)他的脾運(yùn)化吸收功能。還可以開(kāi)點(diǎn)就是適合小朋友的一些健脾胃的膏方給他吃。
40、Q：男孩，1歲25天。身高72.5，體重8.2公斤。早產(chǎn)1個(gè)月。周歲復(fù)查說(shuō)偏矮偏輕�，F(xiàn)在每天4頓奶。3頓輔食。奶最多可以吃180，一般都是120-150左右。我們之前有查出來(lái)嗜酸性粒細(xì)胞高，我一直忌口的。孩子還缺鈣。不知道是不是腸道吸收不好，所以不長(zhǎng)重不長(zhǎng)高。輔食海鮮和蛋還沒(méi)吃過(guò)。現(xiàn)在只吃過(guò)番茄、葫蘆、青菜、蘿卜、豬肉、鱸魚(yú)肉、番薯、南瓜、香蕉、蘋(píng)果、藍(lán)莓、小麥類(lèi)也吃過(guò)了（餛飩、刀切、肉包）都還好，沒(méi)大問(wèn)題。就是想知道該怎么長(zhǎng)高長(zhǎng)重
A：現(xiàn)在他已經(jīng)一周歲了，他的營(yíng)養(yǎng)攝入的重點(diǎn)應(yīng)該放在主食上面了，奶只是輔助的。所以，每日的三餐一定要給他吃的。營(yíng)養(yǎng)豐富一點(diǎn)，然后給他吃飽奶，奶只是輔助品，就放在兩餐中間給他喝一喝好了。
41、Q：女寶寶，10個(gè)月，體重15.5cm，身高68cm，奶量500ml一天，輔食3頓，都吃得不多，偏矮偏瘦，怎么提高身高體重？
A：她奶跟輔食都吃的不是很多，那要看她是有沒(méi)有積食的狀況。然后看她大便怎么樣，有沒(méi)有便秘或者是腹瀉之類(lèi)的。怎么提高什么體重啊？你可以給她做做小兒推拿，改善一下脾胃的狀況，促進(jìn)讓它消化吸收。這樣消化快了，吃的多了，自然而然就會(huì)長(zhǎng)高增重。
42、Q：3周歲4個(gè)月女寶寶，身高體重只有90cm，體重27斤，胃口不錯(cuò)，睡眠充足，運(yùn)動(dòng)不是很多，身高從八個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)得變慢，是否要干預(yù)測(cè)骨齡？
A：要測(cè)骨齡，可以去給他測(cè)一次看一看，如果長(zhǎng)得很慢，那你要看他慢到一個(gè)什么程度，如果慢得特別多的話，你需要去干預(yù)下的。
43、Q：我們孩子5歲6個(gè)月，身高大概105cm左右，體重38斤，偏小偏瘦，吃東西也比較挑食，我聽(tīng)朋友說(shuō)懸灸可以促進(jìn)生長(zhǎng)，這個(gè)是什么原理呢？如何操作？有沒(méi)有方便的辦法，可以在家做。
A：艾灸主要是通過(guò)溫通經(jīng)脈來(lái)調(diào)整氣血素，激發(fā)經(jīng)氣，然后達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)目的。這個(gè)操作呢，是其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是需要你買(mǎi)一個(gè)很好的艾條，然后就點(diǎn)燃艾條的一頭。大人一手持艾條。比如說(shuō)啊，我們要灸生住這個(gè)穴位，你可以把他艾灸在距離皮膚10到15公分的一個(gè)位置，你把你的另一支手,，放在孩子的皮膚上，然后慢慢的，另一只手放在孩子的皮膚上，然后感覺(jué)它的溫度，不要讓孩子燙傷了。一次大概灸個(gè)15到20分鐘左右。操作很簡(jiǎn)單，沒(méi)有問(wèn)題，就是注意不要燙傷。
44、Q：男孩兩歲半，31個(gè)月，身高100體重34斤，從小就超重，不知道要怎么減肥。這么小的孩子總不能不讓吃吧？平時(shí)運(yùn)動(dòng)量挺大的，就是胖。要怎樣控制體重？
A：不是不讓吃，而是要控制一下，不要吃的太撐啦。另外就是飲食要均衡一點(diǎn)，那個(gè)肥甘厚膩的東西要給他少吃一點(diǎn)。還有零食，包括蛋糕甜的東西要少吃一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的話，打籃球跑步，游泳游泳，也是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，它可以增加孩子的柔韌性，而且在水里的壓力比較多。
45、Q：男寶，三周歲半，活潑愛(ài)運(yùn)動(dòng)，容易便秘，有點(diǎn)偏食，但胃口好，身高100，體重29斤，感覺(jué)身高長(zhǎng)得比較慢，體重偏輕，該怎么調(diào)整？
A：便秘，平時(shí)的話多吃一點(diǎn)蔬菜水果，然后多喝一點(diǎn)水，多吃一點(diǎn)粗纖維的東西。晚上的時(shí)候，每天要給他揉一揉肚子，促進(jìn)他胃腸的一個(gè)蠕動(dòng)。然后吃一些容易消化吸收的一些東西，不要吃太硬的，煎烤油炸的東西少吃，零食也要少吃。
46、Q：男，10周歲不到點(diǎn)，135cm，不知道正不正常？
A：男孩子的話135cm10周歲有一點(diǎn)偏矮。
47、Q：26個(gè)月只有83cm，體重21斤，伊可新葡萄糖酸鈣每天都吃
A：他不光是要補(bǔ)鈣的一個(gè)問(wèn)題，我們需要一個(gè)綜合的考慮�？紤]還是之前說(shuō)的那樣，就是要考慮他飲食上營(yíng)養(yǎng)有沒(méi)有均衡，然后睡眠情況怎么樣？運(yùn)動(dòng)量有沒(méi)有達(dá)到？然后脾胃的功能有沒(méi)有異常？
48、Q：孩子太瘦怎么辦，現(xiàn)在養(yǎng)個(gè)孩子真操心，吃多了積食發(fā)燒，吃少了不吸收太瘦，大便干燥，怎么養(yǎng)都不對(duì)，好愁，想去找中醫(yī)調(diào)理下脾胃，但是不知道杭州哪個(gè)中醫(yī)兒科最擅長(zhǎng)這個(gè)？？？求推薦！
A：吃點(diǎn)葷菜肉類(lèi)就積食發(fā)燒，這個(gè)其實(shí)還是一個(gè)他脾胃的運(yùn)化功能不是很好。所以你說(shuō)你想去找中醫(yī)調(diào)理一下，桐君堂也有很好的中醫(yī)兒科，很擅長(zhǎng)調(diào)理脾胃的，可以去找他看一看開(kāi)一點(diǎn)中藥。
49、Q：女孩5周歲半身高114.5cm，體重41斤。平時(shí)不愛(ài)吃飯，晚上喝4段的配方奶粉，白天酸奶和純牛奶不斷，經(jīng)常玩得滿頭是汗。學(xué)了2年半跳舞和2年輪滑，運(yùn)動(dòng)量蠻大的。我們夫妻倆都矮，怕女兒也矮，所以不敢停奶粉。不愛(ài)吃飯成了很大的困擾。
A：看完之后，我就有一個(gè)感覺(jué)了，你們家喝奶喝的實(shí)在太多了。奶這個(gè)東西啊，喝完之后會(huì)滋膩，他肯定不要吃飯的，你不吃飯他的營(yíng)養(yǎng)攝入量就不夠。不夠他怎么長(zhǎng)身高體重呢。
