寶寶總時(shí)哭鬧不肯睡覺(jué)，有可能是寶寶在向你發(fā)出求助信號(hào)！總的來(lái)說(shuō)，寶寶哭鬧不睡覺(jué)可能跟下面幾個(gè)因素有關(guān)：
1、晝夜節(jié)律沒(méi)有形成
這種情況常見(jiàn)于出生 42 天內(nèi)的寶寶。剛出生的時(shí)候，寶寶是不會(huì)區(qū)分到白天和黑夜的。也就是寶寶在白天和在夜里的行為都是類似的，不像我們大人白天清醒，晚上睡眠，有晝夜節(jié)律。大約在 42 天以后，寶寶的晝夜節(jié)律慢慢出現(xiàn)，慢慢的晚上睡眠時(shí)間增加，醒來(lái)的次數(shù)減少，那醒來(lái)哭鬧的情況也相應(yīng)減少。
2.長(zhǎng)牙
長(zhǎng)牙期間寶寶會(huì)更鬧人一些，可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)牙而夜間哭啼。
3、爸媽晚上對(duì)寶寶反應(yīng)不敏感
爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對(duì)寶寶饑餓、大小便等反應(yīng)不如白天敏感處理不及時(shí)，寶寶又是一頓哭鬧。
4、寶寶缺鈣
缺鈣的寶寶也容易哭鬧。血鈣的降低引起大腦興奮，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)。媽媽可以按照醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充
維生素D和鈣劑。
5.出現(xiàn)腸絞痛
3 個(gè)月內(nèi)的寶寶常常因?yàn)槟c絞痛而出現(xiàn)夜啼。因腸絞痛而夜啼的寶寶，通常有以下的表現(xiàn)：
哭泣時(shí)間從傍晚開(kāi)始，夜間也比較多見(jiàn)。
寶寶哭泣難以停止。
常規(guī)的安撫不能讓寶寶停止哭泣，
哭鬧一次持續(xù) 3 小時(shí)以上。
哭泣停止以后，寶寶沒(méi)有不舒服的表現(xiàn)，可以繼續(xù)入睡。寶寶白天活動(dòng)自如，生長(zhǎng)發(fā)育良好。腸絞痛是特別折磨家長(zhǎng)的一種情況，但具體病因還不太確定。目前也沒(méi)有專門(mén)處理腸絞痛的治療方法，主要靠護(hù)理來(lái)緩解寶寶的不適，
比如飛機(jī)抱、按摩肚子。
6.寶寶睡覺(jué)前玩得太興奮了。
一般到了晚上家人都回到家了，圍著寶寶玩耍，而寶寶到了睡覺(jué)時(shí)間，但是因?yàn)槿硕酂狒[的緣故寶寶一下子無(wú)法入眠。其實(shí)寶寶在睡覺(jué)前一般都需要半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間讓寶寶安靜下來(lái)。這樣寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)提高，也會(huì)減少哭鬧。
7.寶寶生病了
寶寶生病不舒服，也會(huì)讓他出現(xiàn)哭鬧。特別是難以安撫的哭泣，并且出現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，這種情況要考慮是有生病的可能。
要注意：如果寶寶哭鬧不安難以安撫，
同時(shí)伴有發(fā)熱、精神差、小便明顯減少、腹瀉、大便紅色、反復(fù)嘔吐、無(wú)法進(jìn)食等讓人擔(dān)心的情況，及時(shí)去醫(yī)院就診并讓醫(yī)生檢查。
那寶寶正常睡眠時(shí)間是怎么樣的?
一般情況下嬰幼兒的睡眠時(shí)間大體如下
嬰幼兒的睡眠時(shí)間
教你6招安撫寶寶哭鬧
1、調(diào)節(jié)適合溫度
爸媽不要給寶寶穿太多衣服，寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒服，不宜太多可以在房間放一把風(fēng)扇讓空氣流通
實(shí)在太熱的時(shí)候就開(kāi)空調(diào)，不過(guò)溫度要保持在22-26攝氏度左右
2、少量多餐多喝水
摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來(lái)。多給寶寶喝點(diǎn)水，
特別是喂奶粉的寶寶。
3、勤換尿不濕
寶寶白天盡量用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，盡量要經(jīng)常更換，
不要等尿多的時(shí)候才換。
4、培養(yǎng)寶寶自主入睡
如果是自然入睡的寶寶很快就能在10到20分鐘后就能進(jìn)入
深度睡眠，而依靠抱和搖入睡的寶寶，就可能在半個(gè)多小時(shí)后才會(huì)進(jìn)入深度睡眠。且易使寶寶形成依賴性，只要放下他們就會(huì)驚醒，驚醒后就會(huì)哭鬧，父母又需要抱著哄睡，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)，很長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)離不開(kāi)抱睡。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
維生素D攝入不足會(huì)導(dǎo)致嬰兒患營(yíng)養(yǎng)性維生素缺乏性佝僂病。建議每天補(bǔ)充維生素D。
6、搖籃曲
如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒(méi)有一點(diǎn)倦意，可以選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來(lái)，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。
以上6招安撫寶寶哭鬧的小技巧新手爸爸媽媽們快快學(xué)習(xí)起來(lái)~~
