最近有個(gè)綜藝節(jié)目非常火爆�。。〈蠹叶紤�(yīng)該看過，就是很熱播的《爸爸去哪兒》，我們看到那些可愛的小正太們還有小蘿莉們真是太可愛的，小kimi乖巧，天天高大帥氣懂事，還有Cindy是怪力小蘿莉，真是讓我們愛死了�。�！[s2001]不過真是要照顧好寶寶并不是一件那么簡(jiǎn)單的事情哦。初冬寶寶怎么護(hù)理？大家關(guān)注過嗎？尤其是到了秋末初冬時(shí)節(jié)，氣溫開始下降了，天氣也愈來愈干燥了，爸爸媽媽們抵抗力差點(diǎn)的也很容易生病啊，何況是寶寶，他們的機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育都還很不完善，那初冬寶寶怎么護(hù)理呢？？ 大家和我一起來開啟初冬護(hù)理的寶寶的“旅程”吧�。�！![[s5009]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132238_dlalakml_9546d4272c85a42fc9b9f755ff216ef0.gif)
初冬寶寶怎么護(hù)理——第一站：“飲食村”給寶寶降火開胃
這段“旅程“首站就是“飲食村”。專家表示，秋冬季節(jié)，寶寶的皮膚干燥、汗液蒸發(fā)較快，較容易上火，大便干硬；且因鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔也易干燥，出現(xiàn)喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳及上呼吸道感染。爸爸媽媽照顧好寶寶，首先應(yīng)從飲食上著手。
初冬季節(jié)寶寶的食物應(yīng)以能夠潤(rùn)燥生津、清熱解毒及助消化的為主，切忌讓寶寶吃生冷或者熱氣的食物。家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)讓寶寶多食用胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕等蔬菜，以及各種豆類及豆制品，以潤(rùn)肺生津。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡，多補(bǔ)充一些湯水，以減緩氣候干燥對(duì)孩子的不良影響。
兒童育學(xué)專家建議，除了日常飲食，必要時(shí)可以給寶寶服用降火、清熱的藥食，如三公仔小兒七星茶等純中藥兒童專用藥品，可以清熱降火、消滯定驚，幫助解決寶寶上火、消化不良等問題。
初冬寶寶怎么護(hù)理——第二站：“穿衣苑”教你穿得適宜
第二站是“穿衣苑”。秋冬季節(jié)早晚溫差大，寶寶秋冬季節(jié)穿衣要適時(shí)、適度，“穿衣苑“教你怎么給寶寶穿得保暖又好看。
首先，爸爸媽媽應(yīng)根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化，有計(jì)劃地給寶寶增加衣服—以寶寶不出汗，手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。育兒專家建議，家長(zhǎng)不應(yīng)過早給寶寶穿過厚的衣服，應(yīng)按氣溫隨時(shí)增減，秋冬轉(zhuǎn)季期氣候多變，更應(yīng)特別注意。寶寶生性活潑好動(dòng)，如果穿衣過多，一活動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，把內(nèi)衣浸濕，待安靜下來，經(jīng)冷風(fēng)一吹，容易傷風(fēng)著涼。
此外，嬰兒還需注意堅(jiān)持背部、腹部以及兩足溫暖。夜間蓋被也勿過厚，過厚可使睡眠不安。嬰幼兒的衣服應(yīng)該寬松，使四肢活動(dòng)不受限制。
初冬寶寶怎么護(hù)理——第三站：“運(yùn)動(dòng)莊”帶寶寶動(dòng)起來
吃好穿好之后，爸媽也要帶寶貝們來逛一逛“運(yùn)動(dòng)莊”。進(jìn)入冬天，天氣轉(zhuǎn)涼，小孩容易感冒、發(fā)燒，如果抵抗力差或者治療不及時(shí)，有可能發(fā)展成為氣管炎、肺炎。而秋冬就是鍛煉孩子耐寒能力，提高孩子自身免疫力的最佳時(shí)機(jī)，不可原因是天氣冷了就不帶寶寶出門，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶到多曬太陽多運(yùn)動(dòng)。
研究證明，適當(dāng)?shù)暮浯碳び兄趯殞毎l(fā)育。家長(zhǎng)們應(yīng)該每天都帶寶寶出去玩1-2個(gè)小時(shí)，讓寶寶的生活經(jīng)驗(yàn)越來越豐富，原因是戶外活動(dòng)對(duì)寶寶的認(rèn)知能力和體格鍛煉都有好處。冷空氣對(duì)孩子的刺激有助于孩子的體格發(fā)育，提高孩子的抗病能力。此外，讓寶寶進(jìn)行日光浴，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，經(jīng)過陽光照射有助于提高孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。因此，初冬時(shí)期，家長(zhǎng)們要堅(jiān)持帶領(lǐng)寶寶們?cè)趹敉?ldquo;動(dòng)起來”。
總之，秋末初冬轉(zhuǎn)季期，寶寶容易上火感冒、厭食滯食，爸爸媽媽在飲食、保暖、運(yùn)動(dòng)方面要多下功夫，做好保護(hù)寶寶的堅(jiān)強(qiáng)“大樹”。
