秋季流感肆虐，孩子的周圍都是啊嚏和擤鼻涕的聲音，讓一心為孩子的寶媽們憂心不已，深怕自己的孩子感冒。面對流感肆虐，寶爸寶媽們應(yīng)該怎么保護(hù)我們的孩子不受流感侵?jǐn)_呢？
家庭預(yù)防手段
1、根據(jù)氣溫變化為孩子增減衣物；
2、在天氣好的情況下，適當(dāng)開窗通風(fēng)，條件允許可用空氣凈化系統(tǒng)保持室內(nèi)空氣清新；
3、平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的，尤其是富含多種新鮮的
維生素C、維生素B等水果蔬菜；
4、天氣好的情況下加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和
免疫力；
5、流感高發(fā)季減少帶孩子去人口密集的場所，避免接觸流感樣癥狀的患者。不得不接觸時，可佩帶過濾口罩，以降低感染風(fēng)險；
6、家里有人感染流感時，建議盡可能隔離，尤其要減少與孩子接觸的機(jī)會。若無法避免近距離接觸，需佩戴口罩；
7、家長在回家后也要換下外穿衣物，正確洗手清潔后，再接觸孩子，以免發(fā)生不必要的細(xì)菌感染；
8、適當(dāng)消毒。太陽的紫外線消毒、開窗通風(fēng)消毒、84消毒液擦拭消毒，都可以方便有效地滅活流感病毒。其中，酒精、碘酒、碘酊、紫外線、加熱，都可以使流感病毒滅活。
“
孩子預(yù)防手段
1、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后，觸摸眼睛、口腔或鼻后，外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；
2、一旦接觸出現(xiàn)流感癥狀的患者時，盡量避免用手接觸自己的眼睛、口鼻，同樣要立即用肥皂或香皂洗手，洗手時要保證揉搓時間（至少15秒）；
3、要有經(jīng)常運(yùn)動的意識，從而增強(qiáng)自身的抵抗力；
4、保證充足睡眠，不挑食，從而增強(qiáng)自身免疫力。
學(xué)校預(yù)防手段
1、保證孩子在校的戶外運(yùn)動時間，科學(xué)、有序的組織孩子體育鍛煉的時間，增強(qiáng)孩子的抵抗力；
2、關(guān)注孩子身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)有流感樣癥狀，立即與家長聯(lián)系。并在確診流感后，與家長溝通，對孩子進(jìn)行居家隔離，以免出現(xiàn)大面積的傳染；
3、勤通風(fēng)、適當(dāng)消毒；
4、在秋冬季流感季節(jié)到來前，組織集體注射
流感疫苗，做到早重視早防護(hù)。
