為了給大家辟謠解惑，拍視頻、搞幽默，嘮嘮叨叨又是一年。沒別的，就是希望家長們能繞開那些育兒大坑，在養(yǎng)娃的路上少走些彎路。
年末了，來個育兒謠言大合集，親們看看自己或者家人中招沒？
1
給寶寶買吃的，有“兒童”字樣就安全？
實際上，為了讓孩子愛吃，大部分兒童食品只是做得口味更好了。這個“口味好”，可能意味著更不健康。而在包裝上印上“兒童”字樣，價格自然就上去了，也能讓家長“放心”買單。
寶寶食物別看“兒童”字樣，要學(xué)會看營養(yǎng)標(biāo)簽：
優(yōu)選低鹽低鈉，建議不超過300mg/100g配料表里盡量以天然食材為主（比如面粉、牛奶、雞蛋、水果、水）配料表名單太長的，pass
2
乳牙反正要換掉，沒必要天天刷吧？
乳牙齲齒嚴(yán)重會影響寶寶的咀嚼能力和營養(yǎng)吸收，甚至影響將來的恒牙生長�？谇蛔冃�、牙齒歪斜、語言功能也都可能受到影響。
守護寶寶的牙齒健康是大事，千萬別偷懶：
從萌出第一顆牙齒開始，就應(yīng)該給孩子刷牙如果長出兩顆相互接觸的牙齒，就要開始使用牙線了1歲開始戒奶瓶，18個月大時完全戒除1歲前就要看一次兒科牙醫(yī)，每年拜訪牙醫(yī)1~2次
3
寶寶頭有點偏，買個定型枕來糾正糾正？
很多嬰兒睡眠猝死綜合征，都和嬰兒床上多余的枕頭被子有關(guān)。而且新生兒頭骨很軟，大部分情況下，寶寶的頭型都能自行矯正，無需用定型枕！
不睡定型枕，怎么給娃養(yǎng)個好頭型？
睡覺時，經(jīng)常幫寶寶換換頭部方向讓寶寶多趴、多趴、多趴醒著時多抱抱寶寶，減輕長時間躺著對頭部后方的壓力玩耍時，爸媽可以在不同方向講話或用玩具吸引寶寶轉(zhuǎn)頭
4
寶寶發(fā)燒，蓋上被子捂捂汗就能好？
發(fā)燒其實不是壞事，反而對我們身體免疫力有正向的幫助。
但是我們的身體沒有辦法一直忍受持續(xù)的高溫，在退燒的過程中，身體會通過排汗、想喝水、想睡覺，把體溫向下調(diào)節(jié)到37度。所以排汗是體溫中樞把體溫往下設(shè)定的結(jié)果，而不是退燒的原因。
并不是悶出汗來就會退燒，不正確的捂汗甚至?xí)o孩子帶來脫水、高熱等危險。
寶寶發(fā)燒了，應(yīng)該這樣護理：
孩子覺得冷就加衣服；覺得熱就脫衣服，幫身體早點回歸正常溫度最重要打開窗戶、開空調(diào)或用風(fēng)扇使室內(nèi)空氣流通，會讓孩子更舒服發(fā)熱出汗及時補充水分對防止脫水、更快恢復(fù)很重要
5
奶粉營養(yǎng)好，至少喝到3歲？
1歲之后，只要三餐營養(yǎng)均衡，就沒必要依賴配方奶粉；而且長期飲用配方奶的寶寶，可能會比喝母乳、牛奶的孩子更容易發(fā)胖。
那么，到底什么時候可以喝什么奶？
1歲以內(nèi)的寶寶，腸胃還沒有準(zhǔn)備好喝牛奶，必須喝母乳或者配方奶1歲后就可以喝牛奶了。1~2歲喝全脂奶，2歲后可以喝低脂或脫脂奶不管是喝牛奶，還是喝配方奶，寶寶們都要額外補充維生素D
6
沒頭發(fā)、出汗多、出牙晚，都是缺鈣惹的禍？
關(guān)于寶寶頭發(fā)少、出汗多、出牙晚，真相是醬紫的——
頭發(fā)少：1歲內(nèi)的寶寶不長頭發(fā)很正常，毛囊還沒發(fā)育好呢，2歲后就慢慢茂盛起來了。
出汗多：多半是熱的！先看看是不是給娃穿多了、蓋厚了是正事。
出牙晚：寶寶的出牙時間受遺傳等因素影響，遲點早點真的不用太擔(dān)心。13個月后出牙才算出牙晚，18個月后還沒有出牙的話，才需要看牙醫(yī)。
做好這3點，寶寶不缺鈣：
奶量充足：1歲以內(nèi)的寶寶，每日奶量不少于600ml；1歲之后，每日奶量保持在300~500ml左右補充維D：美國兒科學(xué)會建議一直補充維D到兒童、青少年時期膳食均衡：除了奶制品以外，給孩子搭配一些含鈣量高的食物
7
自費疫苗不安全也不那么重要，沒必要給孩子接種？
由于國家財政壓力、我國人口基數(shù)大以及疫苗供應(yīng)等原因的影響，疫苗有了一類疫苗（免費）和二類疫苗（自費）的劃分。必須要明確的是，自費疫苗不是不重要，也并非不安全，只是國家沒錢買單。
自費疫苗到底要不要打？
只要經(jīng)濟能力允許，最好給孩子接種二類疫苗疫苗對減少病毒的感染、以及感染后減輕病癥程度等都能起到重要作用大部分必須接種的疫苗已經(jīng)列入一類疫苗，如果因為經(jīng)濟壓力對二類疫苗糾結(jié)，不打也不用太焦慮
8
多吃才能長大，白白胖胖才健康？
以胖瘦來衡量寶寶健不健康真是一個天大的誤區(qū)！
看寶寶長得好不好——
2歲以下生長曲線才是黃金標(biāo)準(zhǔn)；
2歲以上可以借助體重指數(shù)BMI來估算身體脂肪含量：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方。
肥胖寶寶的健康風(fēng)險，一定要警惕：
肥胖會增加寶寶患糖尿病、高血壓、癌癥、心臟病等的風(fēng)險兒童肥胖會明顯增加脂肪細胞數(shù)量，長大了也很難瘦下去肥胖還可能會引起性早熟，影響他成年后的身高肥胖還可能影響女寶寶成年后的激素分泌，甚至影響生育
9
咳嗽會咳成肺炎，趕緊給寶寶吃止咳藥？
肺炎會導(dǎo)致咳嗽，但咳嗽不會引發(fā)肺炎。擔(dān)心肺炎？還是讓專業(yè)醫(yī)生判斷最靠譜。
咳嗽最重要的，還是別亂吃藥：
止咳藥：美國FDA建議2歲以下的孩子不應(yīng)該吃任何一種非處方止咳藥；這些藥物對6歲以下的兒童無效且可能存在嚴(yán)重的副作用感冒藥：感冒是自限性疾病，不用藥也會自行好轉(zhuǎn)抗生素：多數(shù)感冒是病毒引起的，使用抗生素?zé)o效
10
如廁訓(xùn)練越早越好？
把屎把尿并不會讓寶寶更早學(xué)會自主如廁，等到寶寶具備排泄控制能力后再進行如廁訓(xùn)練，才是最佳時機。
如廁訓(xùn)練最佳時機的7個信號：
寶寶對坐便器或穿內(nèi)褲感興趣能聽懂你的指令并乖乖地照做想上廁所時，能用語言、面部表情或其他姿勢來表達能保持 2 小時以上屁屁干爽主動拒絕在尿布上尿濕或便便已經(jīng)學(xué)會拉下和提起褲子的動作
在養(yǎng)娃這件事情上啊，哪怕是一些高學(xué)歷的精英，一旦成了爸媽，碰到孩子頭疼腦熱、吃喝拉撒那些事兒，也難免慌了神。而聽父母說的、從網(wǎng)上搜的知識又是各有說法，有些不靠譜的經(jīng)驗甚至害了娃都不知道。
今天這篇謠言盤點，就是為了直截了當(dāng)?shù)馗嬖V大家——什么是坑、哪里有路。這條路，除了糕媽的帶娃經(jīng)驗，也是從大量文獻、資料里蹚出來的。
